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Comment se libérer des conditionnements des parents
Qu'est-ce que le conditionnement des parents Sylvie est employée au sein d'une grosse banque. Elle n'est pas épanouie dans son emploi. Or, ses parents lui disent qu'elle a une bonne place, qu'elle est bien rémunérée. Qu'elle a tout pour être heureuse. Qu'elle...
Comment m’accepter tel que je suis
Qu'est-ce que l'acceptation de Soi ? Sophie est employée au sein d'une grande entreprise. Elle est plutôt réservée et elle n'ose pas exprimer son point de vue lors de réunion. Ensuite, elle est énervée de subir des décisions qui ne lui conviennent pas. Et s'énerve...
Comment se libérer de personnes intrusives
Qu'est-ce que l'intrusion ? Justine ne supporte pas le comportement intrusif de sa voisine Véronique. Cette dernière n'arrête pas de passer chez elle pour discuter, apporter quelque chose ou lui donner une information quelconque ... Véronique est au courant de tous...
Comment identifier sa petite voix intérieure ?
Qu'est-ce que la voix intérieure ? Hubert a des difficultés à prendre des décisions. Il réfléchit toujours énormément avant de décider. Et même après une décision, suite une longue réflexion, subsiste toujours le doute. Ses amis lui disent d'écouter sa voix...
Comment gagner en confiance en soi ?
Qu'est-ce que la confiance en soi ? Valérie a des difficultés à s'exprimer en public. Quand elle doit s'exprimer devant un groupe, elle perd ses moyens. Elle dit qu'elle n'a pas confiance en elle. Ici, la confiance en soi est définie comme la capacité à réaliser une...