Autonome & Solidaire

Libre d'être Soi

rejet du cadre

Qu’est-ce que le cadre ?

 

Joël est employé au sein d’une entreprise de logistique. Il doit respecter un ensemble de règle et de procédures pour assurer le bon déroulement des opérations. Joël a l’impression d’être un robot et ne pas pouvoir exprimer son humanité. Il vit le cadre organisationnel de l’entreprise comme une contrainte. Et en même temps, il réalise que toutes ses expériences en entreprise ont été vécues comme un lion en cage. Joël souffre du rejet du cadre et il souhaite s’en libérer.

 

Ici, le cadre est défini comme un ensemble de règles et de procédure.

 

 

D’où vient ce rejet du cadre ?

L’établissement d’un cadre oppressant

 

Lorsque Joël était enfant, ses parents étaient d’une nature inquiète. Ils mettaient tous les moyens en œuvre pour éviter que Joël vive une situation inconfortable. Ils lui disaient :

  • Fais attention de ne pas tomber !
  • Couvre-toi, tu vas être malade !
  • Aie de bons résultats à l’école pour avoir une situation confortable !

S’il ne répondait pas aux injonctions de ses parents, il n’avait pas la nourriture affective nécessaire à son développement. Ce qui pour son inconscient était vu comme un danger de mort (Voir l’expérience de Frédéric 2). Pour préserver sa vie, son inconscient a mis en place un “enfant protecteur” qui s’assure qu’il respecte bien les “règles” de ses parents.

 

Nous pouvons voir que l’inconscient de Joël a mis en place un enfant protecteur qui joue le rôle de “gendarme intérieur”. Ce dernier répète les règles des parents pour s’assurer que Joël ait la nourriture affective nécessaire à sa survie. Étant donné qu’il y a un danger de mort, le gendarme intérieur utilise la force pour arriver à ses fins. Ce qui engendre une oppression pour Joël. La cause de cette oppression est inconsciente et par conséquente cachée. Joël cherche donc la cause de cette pression à l’extérieur.

 

Joël réalise qu’il subit une pression intérieure. Il comprend que la tension intérieure qu’il subit vient d’un schéma inconscient qui passe sous les radars du conscient. Il prend conscience que la cause de sa tension est intérieure et non extérieure.

 

 

La recherche de liberté

 

Une autre part de l’inconscient de Joël, son enfant spontané, a envie de s’exprimer librement et de s’amuser. Le cadre imposé par le “gendarme intérieur” est perçu comme l’interdiction de vivre pour l’enfant spontané. Ce qui veut dire “la mort de l’être spontané“.

Cet enfant spontané est en lutte contre ce gendarme intérieur. Ce  qui engendrait une tension intérieure. L’intention de l’enfant spontané est de vivre la liberté en évitant le cadre.

 

Comme nous pouvons le voir avec l’histoire de Joël, le rejet du cadre vient de l’enfant spontané qui souhaite vivre la liberté. Pour ce faire, il cherche à détruire l’oppresseur ! En l’occurrence, le “gendarme intérieur”.

L’inconscient a mis en place la stratégie suivante :

  • J’évite le cadre pour vivre la liberté

 

Joël prend conscience que le rejet du cadre vient d’une part de son être qui souhaite vivre la liberté. Il voit qu’il vit la lutte, alors que l’intention est de vivre la liberté.

 

 

Pourquoi éviter le cadre est un enfer-me-ment ?

Le hamster qui court dans la roue

Avant 7 ans, le cerveau est immature, ce qui rend impossible la mise en œuvre de stratégies complexes. L’inconscient ne voit pas qu’il se tire une balle dans le pied J

En effet, pour vivre la liberté, l’inconscient va :

  • Scanner la réalité et identifier ce qui ressemble à un cadre
  • Amener au conscient les éléments à éviter
  • Le conscient cherche à éviter ces éléments du cadre

 

Or, il y aura toujours un cadre, quel que soit l’endroit où je suis. Si bien, que pour vivre la liberté, il va dépenser son temps et son énergie dans le rejet du cadre.

 

Joël réalise que la stratégie de quête de liberté, a l’effet inverse que ce qui est souhaité. Il réalise qu’il ne vivra jamais la liberté s’il attend l’absence de cadre.

 

 

L’absence de structure stable sur laquelle me reposer

Pour les prises de décision, notre cerveau a principalement 2 fonctions :

  • Connu: applique la procédure en stock – rapide et peu couteux en énergie
  • Nouveau: utilise ses capacités d’analyse – lent et couteux en énergie

 

Lorsque je suis en lutte contre le cadre, je suis aussi en lutte contre le cadre intérieur. Ce qui veut dire qu’avoir des procédures intérieures est perçu par l’inconscient comme une oppression.

Or, si je n’ai pas une structure intérieure stable, je suis constamment en train d’analyser. Ce qui a les conséquences suivantes :

  • Je consomme beaucoup d’énergie,
  • je suis plus lent dans mes choix et dans mes actions.
  • Je suis plus facilement submergé par le flot d’information
  • J’ai une agitation mentale importante
  • Temps à chercher ses affaires, ses informations

 

L’inconscient à l’intention de vivre la liberté en rejetant le cadre et je vis un enfer-me-ment.

En réalité, le fait d’avoir une structure claire avec un cadre établi engendre plus de fluidité et de liberté.

 

Joël réalise que rejeter le cadre pour vivre la liberté a des conséquences inconfortables. Il prend conscience que le cadre peut au contraire lui apporter de la liberté.

 

 

Comment se libérer du rejet du cadre

Prendre conscience que le cadre apporte la liberté

Comme nous venons de le voir, le cadre permet de gagner :

  • De l’énergie
  • De l’efficience
  • De la clarté
  • De la paix intérieure

 

L’objet n’est pas d’accepter tous les cadres présentés. Mais d’utiliser le cadre intérieur pour me soulager. L’objet du cadre est de créer une structure claire, est de vivre plus sereinement. Il s’agit d’établir mon cadre et d’interagir avec le cadre extérieur.

La liberté est le choix que je fais par rapport au cadre extérieur, en me reposant sur MON cadre intérieur.

 

Joël prend conscience que sa liberté dépend du cadre sur lequel il se repose. Il comprend que pour être libre, il ne doit pas être dans le rejet du cadre, mais construire son propre cadre.

 

 

Prendre conscience que le cadre est en évolution permanente

Le cadre intérieur est un ensemble de “procédures” sur lesquelles je m’appuie. Ces dernières ne sont pas figées et peuvent être affinées au fur et à mesure de mon expérience.

Le cadre peut se résumer comme des procédures en mouvements. C’est-à-dire que les procédures sont fixes pour pouvoir être appliquées rapidement pour un coût d’énergie moindre. Et qu’elles peuvent être révisées pour mieux répondre à mes besoins.

 

Exemple :

Une procédure est de toujours mettre de l’ordre pour avoir de la clarté. Or, cette dernière peut être coûteuse en énergie et aussi avoir un impact négatif sur ma créativité. Si je veux mettre en ordre avant d’avoir créé quoique soit, je vais avoir du mal à sortir quelque chose. La procédure sera révisée pour la créativité :

– Je jette mes idées dans le désordre

– Ensuite, je mets en ordre mes idées

 

 

L’établissement du cadre intérieur fait appel aux 2 fonctions de décisions du cerveau :

  • Connu : L’application de procédure
  • Nouveau retour d’expérience : Révision des procédures établies

 

Voici une représentation du processus d’établissement du cadre intérieur de la manière suivante :

 

 

 

Joël prend conscience que le cadre intérieur n’est pas figé dans le marbre, mais qu’il s’agit plus d’un processus en constante évolution. Il réalise que ce mouvement répond à son besoin de liberté. Ce qui facilite l’établissement de son cadre intérieur.

 

 

Le cadre intérieur est un processus en mouvement sur lequel je me repose et qui m’apporte de la liberté.

 

Sébastien Thomelin – Accompagnant de l’être

 

 

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Témoignages

Stéphanie

Merci Sébastien pour tes séances individuelles ou collectives qui sont porteuses de messages de bienveillance. Merci de permettre à chacun d'avancer vers la connaissance de soi.... J'ai beaucoup apprécié l'attention que tu portes à chaque personne présente face à son propre chemin.😃 Tu sais répondre pausément avec diplomatie et respect. Merci pour ton accompagnement qui fait grandir et qui fait être soi.

Malala

J’ai consulté Sébastien dans le cadre de plusieurs problématiques (finances, poids, gestion des émotions) et, au fil des consultations, il s’est avéré que mes problématiques avaient un point en commun lié à l’enfant intérieur chagriné et en insécurité. Il m’a aidée à accueillir cet enfant pour le rassurer. Les séances m’ont fait gagner en confiance et émerger une puissance intérieure qui ne demande qu’à éclore et que je sens sur le point de voir le grand jour. Dès que j’ai une émotion « désagréable », comme l’impatience, peur du regard des autres, la crainte, …, au lieu que de la faire taire pour ne plus la ressentir, je l’accueille systématiquement pour qu’elle traverse son chemin. C’est un moment délicat mais cela ne dure généralement pas plus de quelques secondes. Je sens que j’ai gagné en liberté et en autonomie en termes de gestion des émotions et, pas après pas, je m'engage de plus en plus vers un chemin d'épanouissement. Je recommande vivement !

Nadia

Suite à un choc émotionnel j'ai commencé à m'intéresser au monde de la spiritualité. À méditer, à prendre du temps pour moi. Et un jour le mot Reiki est apparu dans ma tête, j'ai eu besoin de savoir ce que c'était. Je me suis renseigné sur Internet et j'ai su que c'était ce que je devais faire. J'ai cherché un maître Reiki sur Angers, on m'a conseillé Sébastien Thomelin. Donc en juin 2018 celui-ci m'a initié au premier degré. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, ce fut 2 jours intenses où Sébastien à fait ressortir des émotions, des croyances, des peurs enfouies en moi. Des vagues d'énergie et d'émotions m'ont permis d'avancer sur une transformation intérieure d'alléger de nombreuses peurs et de prendre confiance en moi. Les 21 jours d'auto traitement ont été bénéfiques et j'ai pu faire des séances de Reiki à mes amis, ma famille. Ma vie avait un nouveau sens je savais que j'étais sur mon chemin de vie. Suite au 1er degré le Reiki m'a ouvert le cœur et l’esprit, ma perception des gens et mon intuition. J'ai décidé de passer le 2e degré de Reiki en janvier 2019. Donc j'ai fait appel à Sébastien, j'étais très à l'aise avec lui , le 1er degré s'étant  vraiment  bien passer. L'initiation du 2e degré a fait ressortir une fatigue émotionnelle et physique, Sébastien est allé chercher plus profondément dans mon âme les blessures et émotions enfouis. Je viens de terminer les 21 jours d'auto traitement cela était plus difficile que le niveau 1 et m'a un peu plus remuer. Je travaille à renforcer mon ancrage à la terre, à vivre l'instant présent. Et cela m'a permis de m'affirmer. D’oser dire non, d'être plus sûr de moi et moins fragile sur le plan émotionnel. J'ai fait des traitements à distance depuis, et je continue sereine et avec beaucoup de compassion et d'amour à avancer sur mon chemin. Merci à Sébastien, je compte bien faire le 3e degré par la suite.

Isabelle

Bonsoir Sébastien, Un immense merci pour ce we de formation ! Je ressens plein de changements en moi c'est fou et je sens que ça travaille encore... c'est vraiment fort ! Merci Bonne soirée.

Renée

Bonsoir, Merci encore pour votre aide. Je commence une nouvelle mission lundi. Tout s'est passé très vite. Appel ce matin, entretien dans la foulée et un bon contact avec la personne. J'ai été authentique.

Sandrine Guinot

Les voies de REIKI sont infinies. Le hasard des rencontres n'existent pas pour moi ! Initiée au 2ème degré, je participais à un rassemblement pour un envoi groupé REIKI et je rencontrais Sébastien. Son regard sur la Vie et la pratique REIKI, son ouverture et sa simplicité ont orienté mon chemin du 3ème degré REIKI vers lui. Et deux années après, c'était une évidence d'approfondir l'apprentissage à ses côtés et de bénéficier de son dévouement enthousiaste à l'enseignement et la transmission REIKI. Le passage de la maîtrise REIKI USUI/TIBET fut d'une grande densité, dans une ouverture extraordinaire du cœur et de la conscience. Un mémorable cheminement à soi avec pour guide l'humble Sébastien.  Gratitude

Sandrine

J'ai consulté Sébastien Thomelin afin de libérer des émotions bloquant mon avancée professionnelle. Son approche de l'enfant intérieur a résonné fortement en moi. Les exercices pratiqués mettent en exergue notre capacité individuelle à être acteur de notre vie. Ce n'est pas une tâche nécessairement aisée cependant Sébastien ne vous 'lâche' pas, avec fermeté et bienveillance il m'a mené à ma propre autonomie et c'est génial !!! Grand merci Sébastien pour votre aide au 'dénouage de ma pelote de laine'.

Karine

Hello, Encore merci Sébastien pour cette très édifiante séance vendredi. Depuis Louis va mieux et j'ai pu avoir une conversation passionnante de 3h avec ma mère. Pleine d'amour. Juste magique ... J'ai l'impression que quelque chose est remis à sa juste place. Merci infiniment.

Caroline

J’ai été accompagnée ainsi que ma famille par Sébastien pour des séances d’auto hypnose et de coaching en mode guérison & clairvoyance. Les séances d’hypnose sont extrêmement puissantes tant Sébastien sait rester à une juste place, sans être intrusif et cela s’avère extrêmement efficace. Sa voix vous accompagne doucement dans une visualisation et aide à se détendre pour visualiser et représenter symboliquement ce qui est à soigner. Ma fille âgée à l’époque de 8 ans était rentrée en mode panique dès qu’elle prenait un bain suite à une baignade en mer où elle s’était retrouvée entourée de poissons. En une séance Sébastien l’a aidée à ôter cette peur. Pour ma part, Sébastien m’accompagne pour des douleurs physiques et émotionnelles. Il m’aide à me positionner, à oser dire non. Il est d’une extrême bienveillance et peut accueillir sans juger.

Arnaud

J'ai rencontré Sébastien sur un salon du bien-être à un moment dans ma vie où je me posais beaucoup de questions sur moi et mon fonctionnement et où j'avais des blocages dans ma vie. J'ai réalisé 2 stages et une séance individuelle avec Sébastien. Il m'a permis de débloquer des schémas de pensée que j'avais et à écouter mes ressentis. Et ainsi j'ai pu avancer, à mon rythme, sur mes blocages. Ceci m'a permis de voir les choses sous un autre angle et donc de pouvoir avancer. Je suis maintenant plus libéré et je peux prendre davantage de recul sur différentes situations. Merci.

Aurore

J'ai fait appel à M. THOMELIN pour gérer une peur - la peur de l'abandon. Avant ce rendez-vous, ma machine à Blabla comme je la nomme (monologue mentale) pompait toute mon énergie. Nos premiers échanges  m'ont permis de me recentrer sur moi et de retrouver une paix intérieure. La rapidité à laquelle j'ai retrouvé ma paix intérieure m'a impressionnée. Cette sensation était très agréable et durable. Cela m'a ensuite permi de prendre de la hauteur, d'oberver cette peur et de m'en détachée progressivement en mettant des mots sur les mécanismes inconscients qui se cahaient derrière elle. M. THOMELIN m'a guidé dans cette démarche avec aisance et bienveillance. Je l'en remercie. Soyez libre de le rencontrer et de faire votre propre avis.

Cédric

Bonjour Sébastien, je souhaitais simplement vous écrire pour vous remercier de ce que vous faites... J'ai eu la chance de découvrir votre site il y a quelques jours et je passe toutes mes après- midi dessus. Nous nous connaissons pas mais pourtant vous m'avez aider à comprendre profondément nos fonctionnements, cela m'a beaucoup éclairé et permis d'avancer... Je suis convaincu que ce genre d'enseignements devraient être dispensés à l'école, pour que tout le monde prenne conscience de ses schémas et qu'on se détache de leur influence pour pas les transmettre aux futurs générations. Avec ma chérie nous attendons une fille pour le mois de mai, et grâce à ces compréhensions nous l'élèverons en prenant conscience de tous ces mécanismes... J'aurais aimé assister à un de vos ateliers ou conférence mais je vis très loin, à la Réunion ! Je vais me contenter de continuer de lire vos articles et suivre votre page facebook... Je vous souhaite une très bonne continuation, et vous remercie encore pour votre généreuse intention de partage vos savoirs pour le bien être de tous... Paix et amour Cédric