La Thérapie de Libération est une méthode de réappropriation du moment présent. Ce petit livre montre, en effet, que notre âge adulte est presque entièrement envahi par nos émotions d’enfance. De ce fait, nous n’avons à peu près jamais accès à notre liberté et nous errons, perplexes, dans nos vies en nous demandant pourquoi nous devons vivre le malheur, ou tout du moins le mal-être, que nous nous étions pourtant juré d’éviter à tout prix ?

Un petit livre à lire absolument avant le mariage par exemple, pour se donner toutes les chances d’être heureux !