Solde hiver 2023
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ATELIER : Se libérer des critiques et s’affirmer !
Vous évitez de vous affirmer pour vous protéger des critiques ?
Vous avez parfois des réactions explosives ?
Vous souhaitez vous affirmer avec plus de puissance ?
Cet atelier est pour vous !
ACCES COMPLET A L’ATELIER
L’atelier enregistré comprend :
- 3h de vidéo
- Des parties théoriques
- Des exercices pour faire évoluer l’inconscient
- Les réponses aux questions des participants
Dans cet atelier nous allons voir comment :
- Identifier les causes des critiques
- Acquérir des outils pour gérer vos réactions face aux critiques
- Comprendre les réactions de ceux qui critiquent
- Voir ce qui s’exprime derrière la critique
- Apprendre à s’affirmer et avancer malgré les critiques
Vous n’êtes pas seuls dans cette situation !
Nous avons tous à un moment donné de notre vie été amené à subir des critiques. Ceci a pu être vécu avec un membre de la famille, un ami, un collègue, un de nos enfants, un étranger …
Comme de nombreuses personnes, vous faites peut-être partie de ceux qui détestent les critiques et qui font tout pour l’éviter ! Vous souhaitez vivre l’harmonie et parfois avec une certaine déception, vous constater que l’évitement ne vous apporte pas cette harmonie souhaitée. Et il arrive même que la situation empire.
Ou alors vous faites peut-être partie de ceux qui ont des réactions explosives. Qui ont tendance à alimenter le conflit malgré eux. Cette réaction vous coûte de l’énergie et ne vous apporte pas toujours ce que vous souhaitez. Ca peut même être l’inverse ! Et ce genre de situation est parfois suivi des regrets, de culpabilité … Pour une raison simple, ce n’est pas ce que vous êtes !
Que vous cherchiez à éviter les critiques à tout prix ou que vous alliez au combat, vous aspirez à résourdre un problème, à une certaine fluidité dans la vie. Ces stratégies apparemment en opposition, sont les deux faces de la même pièce. Car quelques soient les mots utilisés (fluidité, harmonie…), ces stratégies ont au fond la même intention.
Et aucune de ces attitudes ne vous permet de vivre ce que vous souhaitez au fond. C’est ce qui engendre cette tension intérieure. Ce qui peut impacter votre niveau de bonheur et vous épuiser.
De plus, ces attitudes peuvent engendrer des difficultés à prendre position et à vous affirmer. Pour le dire autrement, à vivre votre vie !
Vous n’êtes pas seuls dans cette situation !
Comme de nombreuses personnes, vous faites peut-être partie de ceux qui détestent les critiques et qui font tout pour l’éviter ! Vous souhaitez vivre l’harmonie et parfois avec une certaine déception, vous constater que l’évitement ne vous apporte pas cette harmonie souhaitée. Et il arrive même que la situation empire.
Ou alors vous faites peut-être partie de ceux qui ont des réactions explosives. Qui ont tendance à alimenter le conflit malgré eux. Cette réaction vous coûte de l’énergie et ne vous apporte pas toujours ce que vous souhaitez. Ca peut même être l’inverse ! Et ce genre de situation est parfois suivi des regrets, de culpabilité … Pour une raison simple, ce n’est pas ce que vous êtes !
Que vous cherchiez à éviter les critiques à tout prix ou que vous alliez au combat, vous aspirez à résourdre un problème, à une certaine fluidité dans la vie. Ces stratégies apparemment en opposition, sont les deux faces de la même pièce. Car quelques soient les mots utilisés (fluidité, harmonie…), ces stratégies ont au fond la même intention.
Et aucune de ces attitudes ne vous permet de vivre ce que vous souhaitez au fond. C’est ce qui engendre cette tension intérieure. Ce qui peut impacter votre niveau de bonheur et vous épuiser.
De plus, ces attitudes peuvent engendrer des difficultés à prendre position et à vous affirmer. Pour le dire autrement, à vivre votre vie !
Pourquoi ce n’est pas de votre faute
Pour ma part, j’ai dû me former pour comprendre les mécanismes de la relation et de l’affirmation de soi. Pour comprendre les personnes qui critiquent et m’affirmer.
Pourquoi ce n’est pas de votre faute
En fait, nous sommes tous conditionnés dans l’enfance et on nous apprend à faire attention aux autres, à être poli, sage, à respecter les règles de vie, bien plus qu’à exprimer nos besoins. On nous apprend plus à nous soumettre au « bon modèle » qu’à exprimer sa différence !
Pour ma part, j’ai dû me former pour comprendre les mécanismes de la relation et de l’affirmation de soi. Pour comprendre les personnes qui critiquent et m’affirmer.
Le problème caché
Le réel problème est qu’on ne nous a pas appris la différence entre moi et l’autre. On ne nous a pas montré que tout le monde était différent. Mais on nous a vendu « Le bon modèle ».
On ne nous a pas montré notre valeur, mais on nous a fait croire que si on ne correspondait pas au « bon modèle », on n’avait pas de valeur. Ce qui revient à en nier l’expression de ce que nous sommes.
L’enfant qui a besoin de nourriture affective pour survivre, n’a pas d’autre choix que de se conformer aux modèles des adultes. Une fois adulte, l’inconscient maintient encore cette enfer-me-ment du « bon modèle » qui lui a permis de survivre dans le passé. Et c’est tout à fait logique de répéter un modèle qui a fait ses preuves pour l’inconscient.
Pour de le dire de manière imagé, on a mis un couvercle sur une partie de votre être. Qui peut engendrer soit l’étouffement de l’expression, soit une réaction explosif qui est le reflet de l’énergie qui doit être fourni pour faire sauter le couvercle et pouvoir s’exprimer.
Le problème caché
On ne nous a pas montré notre valeur, mais on nous a fait croire que si on ne correspondait pas au « bon modèle », on n’avait pas de valeur. Ce qui revient à en nier l’expression de ce que nous sommes.
L’enfant qui a besoin de nourriture affective pour survivre, n’a pas d’autre choix que de se conformer aux modèles des adultes. Une fois adulte, l’inconscient maintient encore cette enfer-me-ment du « bon modèle » qui lui a permis de survivre dans le passé. Et c’est tout à fait logique de répéter un modèle qui a fait ses preuves pour l’inconscient.
Pour de le dire de manière imagé, on a mis un couvercle sur une partie de votre être. Qui peut engendrer soit l’étouffement de l’expression, soit une réaction explosif qui est le reflet de l’énergie qui doit être fourni pour faire sauter le couvercle et pouvoir s’exprimer.
Ce dont vous avez réellement besoin
Si vous voulez ne plus subir les critiques et vous affirmer, vous avez besoin :
- De sortir du « bon modèle » et faire « sauter le couvercle » sur votre expression par la mise en lumière des croyances limitantes qui vous ont été transmises
- De voir votre différence et votre valeur !
- De comprendre le mécanisme des critiques et ses origines chez vous et chez les autres
- D’acquérir des outils pour gérer vos réactions face aux critiques
- De voir ce qui s’exprime derrière les critiques
- De savoir poser vos limites
- D’apprendre à s’affirmer
Ce dont vous avez réellement besoin
- De sortir du « bon modèle » et faire « sauter le couvercle » sur votre expression par la mise en lumière des croyances limitantes qui vous ont été transmises
- De voir votre différence et votre valeur !
- De comprendre le mécanisme des critiques et ses origines chez vous et chez les autres
- D’acquérir des outils pour gérer vos réactions face aux critiques
- De voir ce qui s’exprime derrière les critiques
- De savoir poser vos limites
- D’apprendre à s’affirmer
Bénéfices à court terme
- Vous sentirez un gain de vitalité et de légèreté
- Vous expérimenterez un plus grand détachement par rapport aux critiques
- Vous aurez une vision plus claire face aux critiques et des solutions qui s’offrent à vous
- Vous ressentirez une augmentation de votre pouvoir d’action
Bénéfices à long terme
- Vous vous sentirez capable de vous affirmer face aux critiques
- Vous vous sentirez capable de poser vos limites
- Vous réaliserez vos projets avec plus de facilité
Vous souhaitez vous libérer des critiques et vous affirmer ?
Vous avez 2 choix !
Choix n°1, vous pouvez lire des livres, regarder des vidéos qui traitent du sujet et acquérir de l’information et ensuite expérimenter. Pour acquérir les compétences relationnelles qui vous permettront de gagner en aisance et réaliser vos objectifs avec plus de facilité.
La limite de ce système, c’est la difficulté à intégrer toutes les connaissances sans méthode pas à pas, sans regard extérieur.
Choix n°2, vous pouvez opter pour une méthode qui a fait ses preuves et gagner énormément de temps. Et vous profitez de l’expérience d’un expert dans ce domaine.
Avec cette formation, vous allez acquérir les clés de la relation et de l’affirmation de soi, ainsi que les exercices qui vous permettront de l’intégrer pour un effet durable.
Je vous propose une méthode qui est le condensé de 10 ans d’expérience.
Avec les outils que vous aurez à disposition, votre regard sur vous, sur les autres, sur votre champ relationnel et vos possibilités de réalisation va changer. Vous aurez des relations plus saines et vous serez plus épanouie !
Bénéficiez d’une méthode qui :
- Offre des outils puissants pour une transformation durable
- Change profondément votre vision en travaillant sur des racines inconscientes
- Fait gagner plusieurs années d’accompagnement
Ils ont été accompagnés par Sébastien
Sébastien Thomelin – Fondateur de Libre d’Être Soi
Mon expérience
Malgré un parcours qui était socialement valorisé, j’avais au fond un manque de confiance en moi. Ce qui engendrait un perfectionnisme afin d’avoir la reconnaissance des autres. Je ne comprenais pas pourquoi certains critiquaient et je me remettais en cause. Je n’avais pas compris les « règles du JEu », ce qui engendrait des tensions.
Ancien consultant en gestion de risques, j’étais reconnu par mes compétences et mon intégration de différentes approches qui me permettaient de maitriser mon sujet. J’ai toujours eu un besoin de clarté et de comprendre pourquoi je fais les choses. Ce qui m’a poussé à approfondir le sujet de mon ancien métier « La gestion de risques ». Mon expertise m’a amené à être reconnu dans le milieu et sollicité par des « chasseurs de tête » qui venaient me chercher pour me recruter. Ma maitrise du sujet m’a amené à être formateur et transmettre mon expertise à travers la modélisation d’une approche et mon expérience de terrain.
D’un point de vue extérieur ça peut être valorisant, mais briller n’est pas ce qui me fait vibrer.
Ce qui me faisait réellement vibrer c’était d’élever les personnes de mon entourage (amis, collègues, …). A la fois dans les postes de management qui me permettaient d’élever les personnes en les mettant dans leur domaine de compétence pour qu’ils soient dans une dynamique de succès. Puis en les poussant à élargir leur zone de compétences. Et en tant que formateur en gestion de risque, qui était aussi un moyen pour moi d’aider les personnes à gagner en aisance et décider avec clarté. J’aidais déjà à augmenter leur niveau de confiance en eux et d’affirmation dans leur domaine.
J’ai ensuite évolué dans le coaching ainsi que dans de nombreuses techniques d’accompagnement (neurosciences, hypnose humaniste, CNV, logique émotionnelle, …). Je pouvais assouvir ma passion d’accompagner les autres dans leur progression…
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Ensuite, je me suis formé à de nombreuses approches énergétiques et j’ai expérimenté. Ce sont les résultats reproductibles qui m’ont permis d’avoir confiance en ces approches et de développer mes perceptions subtiles. Je dis que je suis clairvoyant, car j’ai la clair-connaissance et le clair-ressenti. Ces perceptions me permettent d’avoir accès à l’inconscient, aussi bien de ressentir les émotions refoulées que les croyances inconscientes. Cet outil qu’est la clairvoyance m’a permis de voir de nombreux schémas et d’avoir une réelle expertise de la structure inconsciente ainsi que les leviers d’évolution pour accéder à plus de liberté !
Cette exploration m’a aussi permis de découvrir que j’étais ce qu’on appelle un « surdoué », un « haut potentiel », un « zèbre ». Souvent idéalisé, présenté comme un avantage, avant de le découvrir et de l’intégrer, ça a été un véritable calvaire. Je ne comprenais pas ma différence, j’étais un peu comme un extraterrestre. Je ne comprenais pas que d’autres ne percevaient pas la complexité et qu’ils n’avaient pas même vitesse de compréhension. Je ne comprenais pas que des personnes pouvaient affirmer une chose inexacte. De ce fait, je pensais qu’il y avait quelque chose que je n’avais pas compris. Je me posais des questions pour comprendre. Cette quête de soi a été un long cheminement. Et m’a poussé à explorer plusieurs domaines pour enfin pouvoir me reconnaitre et poser mes pieds sur terre.
Boulimique d’apprentissage et ayant toujours mes côtés explorateur, consultant et formateur qui coulent dans mes veines, j’ai intégré toutes les approches couplées à mes différentes expériences pour en faire une méthodologie. Avec comme objectif de contribuer à un monde plus harmonieux en aidant les personnes à gagner en affirmation et en liberté afin qu’elles se réalisent. Ceci en facilitant l’alignement de leur vision du monde, leurs valeurs, leurs talents, leur besoin de contribution tout en ayant une vie confortable aussi bien intérieurement qu’extérieurement.
C’est la maitrise de la clairvoyance couplée à la compréhension des programmations inconscientes de la personnalité qui me permet de vous aider à vous libérer de vos doutes et gagner en confiance en vous, afin que vous puissiez déployer vos ailes et réaliser vos rêves.
Comment serait votre vie si vous ne subissiez pas les critiques ?
Prenez quelques minutes pour visualiser votre vie avec de la clarté dans vos prises de décision.
Imaginez-vous avec un positionnement intérieur clair, sans pensées perturbatrices.
Avec des relations que vous avez choisies et une facilité à vous positionner.
Comment serait votre vie si vous réalisiez ce que vous souhaitez profondément ?
Imaginez que vous connaissez si bien votre valeur, que vous ne pouvez plus croire ceux qui critiquent et cherchent à vous rabaisser.
Vous avez une telle clarté sur qui vous êtes et ce que vous apportez, que vous avez de l’énergie pour relever les défis et accomplir vos rêves.
Ce que vous faites a du sens pour vous et vous nourrit tout en contribuant au plus grand nombre.
ACCES A L’ATELIER COMPLET
Enregistrement de l’atelier qui comprend :
- 3h de vidéo
- Des parties théoriques
- Des exercices pour faire évoluer l’inconscient
- Les réponses aux questions des participants
Solde hiver 2023
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Heure(s)
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Minute(s)
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Seconde(s)
97€ 77€