Autonome & Solidaire

Libre d'être Soi

Humilité

 

 

Qu’est-ce que l’humilité ?

Pascal est comptable au sein du service comptabilité d’une grande entreprise. Il est en désaccord avec ses collègues, car ils mettent en avant leurs compétences. Pour lui ses collègues “se la pètent” ! Pascal a horreur de ça, en plus ce sont eux qui sont mis en avant et qui ont le plus de promotion. Selon lui, il n’est pas reconnu à sa juste valeur et il souffre de cette situation.

 

Ici, l’humilité est définie comme le fait de ne pas exprimer ses forces par peur d’être perçu comme arrogant.

 

 

D’où vient cette aversion à l’humilité ?

Lorsque Pascal était enfant, ses parents souhaitaient qu’il s’intègre au mieux. Ils lui ont enseigné à ne pas se mettre au-dessus des autres. Pascal a donc souvent entendu qu’il fallait être humble. Et il a souvent vu ses parents critiquer des personnes qui se mettaient en avant. L’inconscient de Pascal a enregistré qu’il ne fallait pas se mettre en avant par peur d’être rejeté par ses parents. En effet, un enfant qui n’a pas la nourriture affective nécessaire à son développement meurt (Voir l’expérience de Frédéric II). Et cette stratégie de survie “humilité” est toujours présente à l’âge adulte.

 

Comme nous pouvons le voir avec l’histoire de Pascal, l’humilité est une stratégie de survie. C’est-à-dire qu’il s’agit d’une stratégie d’évitement du rejet. L’intention de ses parents était de ne pas se mettre au-dessus des autres pour avoir des relations harmonieuses. Or, avant 7 ans, le cerveau est immature ce qui fait qu’il ne peut mettre en place que des stratégies simples. L’inconscient pouvait seulement comprendre :

  • Soit je me valorise
  • Soit je valorise les autres

Le cerveau à cet âge était incapable de comprendre que je pouvais me donner de la valeur ET donner de la valeur aux autres. Si bien que se valoriser était perçu comme rabaisser les autres. L’inconscient a interdit “se donner de la valeur” !

Et ceci que ça soit  à l’intérieur ou à l’extérieur :

  • Interdiction de me donner de la valeur
  • Interdiction que les autres se donnent de la valeur

En effet, le cerveau de l’enfant étant immature, il est incapable d’établir une stratégie complexe du type :

  • J’interdis à l’intérieur
  • J’autorise à l’extérieur

Ce qui est interdit, est interdit partout et tout le temps !

 

À la lumière de ses explications, Pascal prend conscience que ce qu’il pensait être une valeur est en fait une stratégie inconsciente de survie. Il réalise que l’intention de cette stratégie était est d’avoir des relations harmonieuses et que le résultat est opposé. Pascal comprend que ceci vient de l’immaturité de son cerveau qui a mis en place cette stratégie. Il s‘aperçoit que les critiques qu’il a envers ses collègues sont la répétition des critiques que ses parents avaient envers ceux qui se mettaient en avant. Pascal réalise qu’il ne fait que répéter un schéma transgénérationnel. Et que ce comportement cherche à détruire ce qui a jugé “mal” par ses parents.

 

 

Pourquoi l’humilité est un enfer-me-ment ?

D’où vient l’orgueil ?

Notre personnalité vient de notre environnement de départ. L’inconscient établit la construction de cette personnalité avec un cerveau immature, sur la base :

  • Punition
  • Récompense

En effet, le cerveau limbique est comme le cerveau du chien. Et l’inconscient, qui a pour objectif d’assurer notre survie, mettra en place des schémas inconscients visant à éviter les situations douloureuses. (Pour aller plus loin, vous êtes libre de lire l’article “En quoi le juge intérieur est un enfant protecteur“)

Si une personne n’a pas été reconnue par ses parents, dans le sens où il était interdit d’exprimer sa valeur pour répondre à “l’humilité”. Il y aura au niveau de l’inconscient un schéma qui tentera toujours de reproduire les “bons comportements” qui ont permis d’avoir l’amour. Et en même temps, il y aura une part de l’être qui tentera d’exprimer sa valeur. Cette part devra être suffisamment forte pour passer l’interdit, posé par l’humilité et exprimer sa valeur. Ce qui fait que l’expression de sa valeur se fera avec force. Cette personne sera jugée d’orgueilleuse !

 

En comprenant la construction de ce qui est appelé “orgueil“, on peut voir qu’il s’agit d’un conflit entre le besoin d’exprimer son identité et le schéma de survie “humilité”. Si l’inconscient n’avait pas mis en place cette structure, l’enfant n’aurait pas eu la nourriture nécessaire à sa survie et il serait mort !

En d’autres mots, si cette personne n’était pas orgueilleuse elle serait morte !

 

Pascal s’aperçoit que l’orgueil vient d’un schéma de survie dans un contexte où l’expression de son identité, de sa valeur était interdite. Il réalise que si la personne orgueilleuse n’avait pas ce comportement elle serait morte. Pascal prend conscience qu’il est en train de réprimer à nouveau cette personne qui souhaite exprimer son identité. Il est en train de rejouer le rôle de parents qui interdisent à l’enfant d’exprimer sa valeur. Pascal s’aperçoit que l’humilité qu’il pensait être “une bonne valeur” est en fait une destruction de l’identité.

 

 

L’humilité vient de l’acceptation de ses racines

Le mot humilité vient du mot latin humilitas dérivé de humus, signifiant terre. Comme un arbre qui pousse, il prend racine dans la terre. Sans support, l’arbre ne peut pousser, car il serait tout simplement dans le vide.

Comme nous avons pu le voir avec l’exemple de l’orgueil, la construction de l’identité vient d’un terreau. Comme l’arbre, s’il y a un rocher, l’arbre va pousser en contournant le rocher. Il ne sera pas droit, mais tordu. Ceci est le résultat de la vie qui cherche à se déployer malgré les obstacles rencontrés.

L’arbre droit meurt jeune, car il va à la scierie. Un arbre tordu vit vieux et termine ses jours dans la forêt.

 

Il en est de même pour la personnalité. Je peux comprendre que ma personnalité vient d’un environnement. Et que si je n’avais pas cette construction, je serai mort. Cette vision me permet de comprendre les racines de ma personnalité. L’humilité vient de la compréhension de ses racines, de l’acceptation de son humanité.

Je peux avoir assez d’humilité pour accueillir mon orgueil, car je comprends d’où ça vient. Ce qui fait que j’ai de l’orgueil sur un fond l’humilité. La profondeur permet l’humilité !

À l’inverse, si je veux être humble pour être du “bon côté su manche” ! Je développe l’image d’une personne humble. Ce qui est de l’humilité sur fond d’orgueil.

 

Pascal prend conscience qu’il voulait être humble parce que c’était bien ! Il réalise que son humilité apparente était basée sur de l’orgueil. Pascal se mettait au-dessus des personnes qui, soi-disant, n’étaient pas humbles. Il prend conscience que la profondeur de l’humilité est l’acceptation de soi et de l’autre.

 

 

Le dogme de l’humilité est destructeur

Comme nous avons pu le voir, l’humilité comprise par un cerveau immature est : “Je n’exprime pas ma valeur“.

La conséquence de cet enseignement de l’humilité est que je détruis ma valeur, je détruis mon identité. Cette croyance rend impossible la reconnaissance de ma valeur et l’expression de mon identité. Si je ne vois pas ma valeur, je ne vois pas ce que j’apporte au monde, ce qui engendre une perte de sens. Le dogme de l’humilité m’empêche de prendre ma place. Je vis donc un enfer-me-ment dans le rôle de la “bonne personne”. Ce qui était censé m’apporte de l’harmonie, m’amène de la tension.

De plus, je détruis aussi la valeur des autres et l’expression de leur identité. Je les empêche d’apporter leur valeur au monde et ainsi contribuer à un monde meilleur. J’entre dans un cycle destructeur en me faisant croire que je suis un “gentil”.

 

Pascal prend conscience que ce qu’il croyait être une bonne valeur est en fait destructeur. Pour lui et pour les autres. Il réalise que l’humilité posée en dogme n’apportera jamais l’harmonie qu’il souhaite vivre. Pascal comprend que la véritable humilité vient de l’acceptation de ses racines, de la compréhension “Si je n’étais pas comme je suis, je serai mort !“. Il décide de travailler sur l’acceptation de lui-même pour vivre l’harmonie qu’il souhaite au plus profond de lui.

 

 

Cultiver l’humilité revient à cultiver l’hypocrisie. L’humble n’a pas conscience de son humilité. – Gandhi

 

Sébastien Thomelin – Accompagnant de l’être

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Témoignages

Stéphanie

Merci Sébastien pour tes séances individuelles ou collectives qui sont porteuses de messages de bienveillance. Merci de permettre à chacun d'avancer vers la connaissance de soi.... J'ai beaucoup apprécié l'attention que tu portes à chaque personne présente face à son propre chemin.😃 Tu sais répondre pausément avec diplomatie et respect. Merci pour ton accompagnement qui fait grandir et qui fait être soi.

Malala

J’ai consulté Sébastien dans le cadre de plusieurs problématiques (finances, poids, gestion des émotions) et, au fil des consultations, il s’est avéré que mes problématiques avaient un point en commun lié à l’enfant intérieur chagriné et en insécurité. Il m’a aidée à accueillir cet enfant pour le rassurer. Les séances m’ont fait gagner en confiance et émerger une puissance intérieure qui ne demande qu’à éclore et que je sens sur le point de voir le grand jour. Dès que j’ai une émotion « désagréable », comme l’impatience, peur du regard des autres, la crainte, …, au lieu que de la faire taire pour ne plus la ressentir, je l’accueille systématiquement pour qu’elle traverse son chemin. C’est un moment délicat mais cela ne dure généralement pas plus de quelques secondes. Je sens que j’ai gagné en liberté et en autonomie en termes de gestion des émotions et, pas après pas, je m'engage de plus en plus vers un chemin d'épanouissement. Je recommande vivement !

Nadia

Suite à un choc émotionnel j'ai commencé à m'intéresser au monde de la spiritualité. À méditer, à prendre du temps pour moi. Et un jour le mot Reiki est apparu dans ma tête, j'ai eu besoin de savoir ce que c'était. Je me suis renseigné sur Internet et j'ai su que c'était ce que je devais faire. J'ai cherché un maître Reiki sur Angers, on m'a conseillé Sébastien Thomelin. Donc en juin 2018 celui-ci m'a initié au premier degré. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, ce fut 2 jours intenses où Sébastien à fait ressortir des émotions, des croyances, des peurs enfouies en moi. Des vagues d'énergie et d'émotions m'ont permis d'avancer sur une transformation intérieure d'alléger de nombreuses peurs et de prendre confiance en moi. Les 21 jours d'auto traitement ont été bénéfiques et j'ai pu faire des séances de Reiki à mes amis, ma famille. Ma vie avait un nouveau sens je savais que j'étais sur mon chemin de vie. Suite au 1er degré le Reiki m'a ouvert le cœur et l’esprit, ma perception des gens et mon intuition. J'ai décidé de passer le 2e degré de Reiki en janvier 2019. Donc j'ai fait appel à Sébastien, j'étais très à l'aise avec lui , le 1er degré s'étant  vraiment  bien passer. L'initiation du 2e degré a fait ressortir une fatigue émotionnelle et physique, Sébastien est allé chercher plus profondément dans mon âme les blessures et émotions enfouis. Je viens de terminer les 21 jours d'auto traitement cela était plus difficile que le niveau 1 et m'a un peu plus remuer. Je travaille à renforcer mon ancrage à la terre, à vivre l'instant présent. Et cela m'a permis de m'affirmer. D’oser dire non, d'être plus sûr de moi et moins fragile sur le plan émotionnel. J'ai fait des traitements à distance depuis, et je continue sereine et avec beaucoup de compassion et d'amour à avancer sur mon chemin. Merci à Sébastien, je compte bien faire le 3e degré par la suite.

Isabelle

Bonsoir Sébastien, Un immense merci pour ce we de formation ! Je ressens plein de changements en moi c'est fou et je sens que ça travaille encore... c'est vraiment fort ! Merci Bonne soirée.

Renée

Bonsoir, Merci encore pour votre aide. Je commence une nouvelle mission lundi. Tout s'est passé très vite. Appel ce matin, entretien dans la foulée et un bon contact avec la personne. J'ai été authentique.

Sandrine Guinot

Les voies de REIKI sont infinies. Le hasard des rencontres n'existent pas pour moi ! Initiée au 2ème degré, je participais à un rassemblement pour un envoi groupé REIKI et je rencontrais Sébastien. Son regard sur la Vie et la pratique REIKI, son ouverture et sa simplicité ont orienté mon chemin du 3ème degré REIKI vers lui. Et deux années après, c'était une évidence d'approfondir l'apprentissage à ses côtés et de bénéficier de son dévouement enthousiaste à l'enseignement et la transmission REIKI. Le passage de la maîtrise REIKI USUI/TIBET fut d'une grande densité, dans une ouverture extraordinaire du cœur et de la conscience. Un mémorable cheminement à soi avec pour guide l'humble Sébastien.  Gratitude

Sandrine

J'ai consulté Sébastien Thomelin afin de libérer des émotions bloquant mon avancée professionnelle. Son approche de l'enfant intérieur a résonné fortement en moi. Les exercices pratiqués mettent en exergue notre capacité individuelle à être acteur de notre vie. Ce n'est pas une tâche nécessairement aisée cependant Sébastien ne vous 'lâche' pas, avec fermeté et bienveillance il m'a mené à ma propre autonomie et c'est génial !!! Grand merci Sébastien pour votre aide au 'dénouage de ma pelote de laine'.

Karine

Hello, Encore merci Sébastien pour cette très édifiante séance vendredi. Depuis Louis va mieux et j'ai pu avoir une conversation passionnante de 3h avec ma mère. Pleine d'amour. Juste magique ... J'ai l'impression que quelque chose est remis à sa juste place. Merci infiniment.

Caroline

J’ai été accompagnée ainsi que ma famille par Sébastien pour des séances d’auto hypnose et de coaching en mode guérison & clairvoyance. Les séances d’hypnose sont extrêmement puissantes tant Sébastien sait rester à une juste place, sans être intrusif et cela s’avère extrêmement efficace. Sa voix vous accompagne doucement dans une visualisation et aide à se détendre pour visualiser et représenter symboliquement ce qui est à soigner. Ma fille âgée à l’époque de 8 ans était rentrée en mode panique dès qu’elle prenait un bain suite à une baignade en mer où elle s’était retrouvée entourée de poissons. En une séance Sébastien l’a aidée à ôter cette peur. Pour ma part, Sébastien m’accompagne pour des douleurs physiques et émotionnelles. Il m’aide à me positionner, à oser dire non. Il est d’une extrême bienveillance et peut accueillir sans juger.

Arnaud

J'ai rencontré Sébastien sur un salon du bien-être à un moment dans ma vie où je me posais beaucoup de questions sur moi et mon fonctionnement et où j'avais des blocages dans ma vie. J'ai réalisé 2 stages et une séance individuelle avec Sébastien. Il m'a permis de débloquer des schémas de pensée que j'avais et à écouter mes ressentis. Et ainsi j'ai pu avancer, à mon rythme, sur mes blocages. Ceci m'a permis de voir les choses sous un autre angle et donc de pouvoir avancer. Je suis maintenant plus libéré et je peux prendre davantage de recul sur différentes situations. Merci.

Aurore

J'ai fait appel à M. THOMELIN pour gérer une peur - la peur de l'abandon. Avant ce rendez-vous, ma machine à Blabla comme je la nomme (monologue mentale) pompait toute mon énergie. Nos premiers échanges  m'ont permis de me recentrer sur moi et de retrouver une paix intérieure. La rapidité à laquelle j'ai retrouvé ma paix intérieure m'a impressionnée. Cette sensation était très agréable et durable. Cela m'a ensuite permi de prendre de la hauteur, d'oberver cette peur et de m'en détachée progressivement en mettant des mots sur les mécanismes inconscients qui se cahaient derrière elle. M. THOMELIN m'a guidé dans cette démarche avec aisance et bienveillance. Je l'en remercie. Soyez libre de le rencontrer et de faire votre propre avis.

Cédric

Bonjour Sébastien, je souhaitais simplement vous écrire pour vous remercier de ce que vous faites... J'ai eu la chance de découvrir votre site il y a quelques jours et je passe toutes mes après- midi dessus. Nous nous connaissons pas mais pourtant vous m'avez aider à comprendre profondément nos fonctionnements, cela m'a beaucoup éclairé et permis d'avancer... Je suis convaincu que ce genre d'enseignements devraient être dispensés à l'école, pour que tout le monde prenne conscience de ses schémas et qu'on se détache de leur influence pour pas les transmettre aux futurs générations. Avec ma chérie nous attendons une fille pour le mois de mai, et grâce à ces compréhensions nous l'élèverons en prenant conscience de tous ces mécanismes... J'aurais aimé assister à un de vos ateliers ou conférence mais je vis très loin, à la Réunion ! Je vais me contenter de continuer de lire vos articles et suivre votre page facebook... Je vous souhaite une très bonne continuation, et vous remercie encore pour votre généreuse intention de partage vos savoirs pour le bien être de tous... Paix et amour Cédric