Autonome & Solidaire

Libre d'être Soi

Rejet

 

Qu’est-ce que le rejet ?

Véronique est assistante commerciale au sein d’une entreprise de peinture. Elle est très sensible au regard des autres. Véronique fait toujours attention à ce qu’elle dit pour ne pas passer pour une “personne bête”. Elle a peur du rejet, ce qui engendre suradaptation et une agitation mentale. Cette situation fait qu’elle consomme beaucoup d’énergie et elle est épuisée. Véronique souffre de cette situation et souhaiterait s’en libérer.

 

Ici, le rejet est défini comme la peur de ne pas être aimé.

 

 

D’où vient cette aversion au rejet ?

Une histoire de vie

Lorsque Véronique était enfant, ses parents étaient très exigeants. Ils souhaitaient que Véronique “réussisse” dans la vie ! Pour ça, ils pointaient tout ce qui n’allait pas selon eux. De plus, elle entendait ses parents qui jugeaient les autres personnes. Véronique a compris qu’il y avait des “bonnes personnes” et des “mauvaises personnes”. Qu’il y avait une “bonne façon d’être” ! Et que si elle n’était pas dans la bonne façon d‘être, elle n’avait pas l’amour de ses parents. Ce qui est perçu comme un risque de mort pour l’inconscient. En effet, sans la nourriture affective nécessaire à son développement, un enfant meurt ! (Voir l’expérience de Frédéric II). Pour assurer la survie de Véronique, l’inconscient a mis en place un enfant protecteur qui cherchera à correspondre à la bonne façon d’être” !

 

Comme nous pouvons le voir avec l’histoire de Véronique, sa peur du rejet vient d’un schéma inconscient qui s’est créé lors de son enfance. Ce schéma inconscient que j’appelle enfant protecteur a l’âge de l’enfant. C’est à dire, que la peur du rejet est le reflet d’un enfant à l’intérieur de soi qui est au milieu d’adulte. Et qui cherche à avoir la bonne façon d’être pour avoir l’amour nécessaire à sa survie. Ce qui explique cette sensation d’impuissance vis-à-vis des autres. Ainsi que l’agitation mentale qui vient de la panique de l’enfant intérieur qui est en suradaptation.

 

À la lumière de ses explications, Véronique comprend que cette sensation désagréable qu’elle ressent lorsqu’elle est en compagnie d’autres personnes est l’agitation d’un enfant en elle qui a peur. Elle commence à voir qu’effectivement, c’est comme si elle percevait les autres “au-dessus” d’elle.

 

 

Une incompréhension du monde qui l’entoure

Avant 7ans, notre cerveau est immature. Ce qui veut dire que nous disposons uniquement du cerveau limbique. Pour le dire plus simplement, nous avons le cerveau d’un chien. Ce qui fait que nous percevons principalement les émotions et que notre capacité de raisonnement est très limitée. Les stratégies mises en places sont du type :

  • C’est blanc ou noir

  • C’est bien ou mal

 

Comme je le disais, ce cerveau est l’équivalent du cerveau du chien. Il fonctionne en dominant/dominé. Ce qui veut dire que si l’humanité avait dépassé la maturité de 7 ans et accès à l’adulte, il n’y aurait plus :

  • De jeu de pouvoir dominant/dominé

  • De guerre

  • De rapport de force en peuple et gouvernement

  • De division et conflit au sein même d’un pays, d’une région…

 

Or, nous pouvons voir que ce n’est pas le cas. Ce qui veut dire que d’un point de vue global, l’humanité n’est pas mature. Ce n’est ni bien ni mal, c’est juste un constat. L’objet pas de juger ou autre, mais d’être en contact avec la réalité. L’humanité est plus mature qu’au moyen âge et elle progresse sans cesse. C’est un processus en cours d’évolution. Si je vois que l’humanité n’a pas vraiment dépassé l’âge de 7 ans, je vais comprendre pourquoi certains peuvent me traiter comme un chien. 🙂

Autrement dit, à certains moments, je peux être face à un groupe de personnes qui ont des schémas inconscients de survie et leur comportement est comme celle d’une meute de loups en survie. Ce qui veut dire que je ressens cette énergie destructrice et être mal à l’aise.

Et comme au niveau de l’inconscient collectif ce n’est pas autorisé d’exprimer clairement cette envie de détruire. Ce qui fait qu’il y a cette énergie de destruction qui est cachée et exprimée de manière perverse, en passant par :

  • des expressions non verbales

  • l’intellectualisation cherchant à justifier que notre comportement est “mauvais”

 

Ce qui fait qu’il y a :

  • une perception de mal-être venant de cette volonté de détruire cette part de mon identité.

  • Et en même temps, un comportement qui est dans la “bien-pensance“.

 

Lors de ces situations, il y a un ressenti que quelque chose d’injuste qui est en train de se passer, et en même temps, un comportement de groupe qui légitime cette situation. Ce qui a pour conséquence une remise en question, car je ne comprends pas ce qui se passe. En effet, c’est exprimé de manière cachée.

 

Véronique prend conscience qu’elle avait un sentiment de mal-être quand elle avait un comportement qui ne correspondait pas au groupe. Elle comprend que le fait d’être elle-même gène son entourage. Et que ces derniers veulent détruire cette part de son identité qui gène, pour qu’elle rentre dans le moule ! Véronique réalise que cette sensation de rejet vient de la tentative de détruire la différence qui est le propre de l’identité.

Véronique voit qu’elle se remettait en question, car elle percevait que tout le monde la trouvait “anormale”. Et en même temps, l’effet de groupe, cachant sa tentative de destruction, lui faisait croire qu’il y a une bonne façon d’être.

 

 

Pourquoi le rejet est la clé d’accès à l’harmonie ?

Dans un monde immature, le rejet est inévitable !

Comme nous l’avons vu, le monde est immature, ce qui fait qu’il y a des comportements dominants/dominés. Ce qui veut dire que si je défends une idée pour répondre à mes valeurs, de nombreuses personnes vont me rejeter.

Pour illustrer ceci, prenons l’exemple de Martin Luter King. Il souhaitait que le droit de vote soit pour tous et non seulement pour les blancs. Martin Luter King avait deux choix :

  • Soit il affirmait sa position et était rejeté.

  • Soit il évitait le rejet et la situation restait identique.

 

Martin Luter King avait bien conscience que pour faire évoluer une situation, le rejet est inévitable. Changer une façon de penser c’est déranger un système établi. Et changer le connu est perçu par l’inconscient comme un danger pour le cerveau limbique dont nous disposons avant 7 ans.

Si le monde ne me correspond pas et que je souhaite apporter ma pierre à l’édifice, je vais changer le connu et dé-ranger l’ordre établi. Ce qui veut dire que le rejet est le reflet d’un changement de l’ordre établi.

Comme nous pouvons le voir avec l’histoire de Martin Luter King, le rejet a dans un 1er temps généré du conflit et dans un 2éme temps, apporter de l’harmonie.

 

Dans un monde immature, le rejet est un passage vers l’harmonie !

 

Véronique prend conscience que le rejet est le signe qu’un ordre établi est en train de résister au changement. Elle réalise qu’être rejeté par des personnes qui ne correspondent pas à ses valeurs est bon signe. Car cela signifie qu’elle est en train d’étendre ses valeurs, sans avoir l’intention de convaincre les autres, mais juste en étant elle même.

 

 

L’évitement du rejet se transforme en attraction

Comme nous l’avons vu, notre cerveau avant 7 ans est immature. Ce qui fait que les stratégies qu’il met en place sont simples. Ce cerveau étant incapable de percevoir toutes les conséquences de ses stratégies, il applique la règle simple :

  • Si j’évite l’inconfort, je vis le confort !

 

Et pour éviter l’inconfort du rejet, il va chercher à l’éviter. Ce qui va engendrer la boucle mentale suivante :

  • L’inconscient qui traite 400 milliards de bits d’information/seconde va scanner la réalité à la recherche des situations qui peuvent générer le rejet

  • L’inconscient amène tous ces résultats au conscient qui lui ne peut traiter que 2000 bits d’informations/seconde.

  • Le conscient perçoit de la réalité principalement des situations de rejet et cherche à les éviter.

  • La croyance qu’il n’y a que des situations de rejet et que je vais être rejeté se renforce

  • L’inconscient scanne à nouveau la réalité à la recherche des situations qui peuvent générer le rejet

 

Si par contre, j’intègre que le rejet est normal compte tenu de l’humanité actuelle, je peux accepter le rejet. Ainsi, mon inconscient ne va plus chercher à l’éviter et mon conscient pourra percevoir une autre réalité. Mon inconscient pourra filtrer la réalité en lien avec ce que je souhaite vraiment. C’est-à-dire l’harmonie. Autrement dit, si j’accepte le rejet, je peux percevoir l’harmonie.

 

Véronique réalise que sa perception de la réalité est faussée par son inconscient. Elle prend conscience qu’elle est enfermée dans une boucle mentale liée à son histoire de vie. Véronique décide d’associer le rejet à une évolution de l’humanité afin d’en changer sa perception. Et ainsi vivre ce qu’elle souhaite vraiment, l’harmonie !

 

 

Ce n’est pas un signe de bonne santé mentale d’être bien adapté à une société malade. – Jiddu Krishnamurti

Sébastien Thomelin – Accompagnant de l’être

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Comment se libérer du regard des autres

Qui partage des clés pour :  

 - Comprendre les mécanismes inconscients 

 - Se libérer du rejet et du jugement

 - Et gagner en pouvoir sur sa vie !

Témoignages

Stéphanie

Merci Sébastien pour tes séances individuelles ou collectives qui sont porteuses de messages de bienveillance. Merci de permettre à chacun d'avancer vers la connaissance de soi.... J'ai beaucoup apprécié l'attention que tu portes à chaque personne présente face à son propre chemin.😃 Tu sais répondre pausément avec diplomatie et respect. Merci pour ton accompagnement qui fait grandir et qui fait être soi.

Malala

J’ai consulté Sébastien dans le cadre de plusieurs problématiques (finances, poids, gestion des émotions) et, au fil des consultations, il s’est avéré que mes problématiques avaient un point en commun lié à l’enfant intérieur chagriné et en insécurité. Il m’a aidée à accueillir cet enfant pour le rassurer. Les séances m’ont fait gagner en confiance et émerger une puissance intérieure qui ne demande qu’à éclore et que je sens sur le point de voir le grand jour. Dès que j’ai une émotion « désagréable », comme l’impatience, peur du regard des autres, la crainte, …, au lieu que de la faire taire pour ne plus la ressentir, je l’accueille systématiquement pour qu’elle traverse son chemin. C’est un moment délicat mais cela ne dure généralement pas plus de quelques secondes. Je sens que j’ai gagné en liberté et en autonomie en termes de gestion des émotions et, pas après pas, je m'engage de plus en plus vers un chemin d'épanouissement. Je recommande vivement !

Nadia

Suite à un choc émotionnel j'ai commencé à m'intéresser au monde de la spiritualité. À méditer, à prendre du temps pour moi. Et un jour le mot Reiki est apparu dans ma tête, j'ai eu besoin de savoir ce que c'était. Je me suis renseigné sur Internet et j'ai su que c'était ce que je devais faire. J'ai cherché un maître Reiki sur Angers, on m'a conseillé Sébastien Thomelin. Donc en juin 2018 celui-ci m'a initié au premier degré. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, ce fut 2 jours intenses où Sébastien à fait ressortir des émotions, des croyances, des peurs enfouies en moi. Des vagues d'énergie et d'émotions m'ont permis d'avancer sur une transformation intérieure d'alléger de nombreuses peurs et de prendre confiance en moi. Les 21 jours d'auto traitement ont été bénéfiques et j'ai pu faire des séances de Reiki à mes amis, ma famille. Ma vie avait un nouveau sens je savais que j'étais sur mon chemin de vie. Suite au 1er degré le Reiki m'a ouvert le cœur et l’esprit, ma perception des gens et mon intuition. J'ai décidé de passer le 2e degré de Reiki en janvier 2019. Donc j'ai fait appel à Sébastien, j'étais très à l'aise avec lui , le 1er degré s'étant  vraiment  bien passer. L'initiation du 2e degré a fait ressortir une fatigue émotionnelle et physique, Sébastien est allé chercher plus profondément dans mon âme les blessures et émotions enfouis. Je viens de terminer les 21 jours d'auto traitement cela était plus difficile que le niveau 1 et m'a un peu plus remuer. Je travaille à renforcer mon ancrage à la terre, à vivre l'instant présent. Et cela m'a permis de m'affirmer. D’oser dire non, d'être plus sûr de moi et moins fragile sur le plan émotionnel. J'ai fait des traitements à distance depuis, et je continue sereine et avec beaucoup de compassion et d'amour à avancer sur mon chemin. Merci à Sébastien, je compte bien faire le 3e degré par la suite.

Isabelle

Bonsoir Sébastien, Un immense merci pour ce we de formation ! Je ressens plein de changements en moi c'est fou et je sens que ça travaille encore... c'est vraiment fort ! Merci Bonne soirée.

Renée

Bonsoir, Merci encore pour votre aide. Je commence une nouvelle mission lundi. Tout s'est passé très vite. Appel ce matin, entretien dans la foulée et un bon contact avec la personne. J'ai été authentique.

Sandrine Guinot

Les voies de REIKI sont infinies. Le hasard des rencontres n'existent pas pour moi ! Initiée au 2ème degré, je participais à un rassemblement pour un envoi groupé REIKI et je rencontrais Sébastien. Son regard sur la Vie et la pratique REIKI, son ouverture et sa simplicité ont orienté mon chemin du 3ème degré REIKI vers lui. Et deux années après, c'était une évidence d'approfondir l'apprentissage à ses côtés et de bénéficier de son dévouement enthousiaste à l'enseignement et la transmission REIKI. Le passage de la maîtrise REIKI USUI/TIBET fut d'une grande densité, dans une ouverture extraordinaire du cœur et de la conscience. Un mémorable cheminement à soi avec pour guide l'humble Sébastien.  Gratitude

Sandrine

J'ai consulté Sébastien Thomelin afin de libérer des émotions bloquant mon avancée professionnelle. Son approche de l'enfant intérieur a résonné fortement en moi. Les exercices pratiqués mettent en exergue notre capacité individuelle à être acteur de notre vie. Ce n'est pas une tâche nécessairement aisée cependant Sébastien ne vous 'lâche' pas, avec fermeté et bienveillance il m'a mené à ma propre autonomie et c'est génial !!! Grand merci Sébastien pour votre aide au 'dénouage de ma pelote de laine'.

Karine

Hello, Encore merci Sébastien pour cette très édifiante séance vendredi. Depuis Louis va mieux et j'ai pu avoir une conversation passionnante de 3h avec ma mère. Pleine d'amour. Juste magique ... J'ai l'impression que quelque chose est remis à sa juste place. Merci infiniment.

Caroline

J’ai été accompagnée ainsi que ma famille par Sébastien pour des séances d’auto hypnose et de coaching en mode guérison & clairvoyance. Les séances d’hypnose sont extrêmement puissantes tant Sébastien sait rester à une juste place, sans être intrusif et cela s’avère extrêmement efficace. Sa voix vous accompagne doucement dans une visualisation et aide à se détendre pour visualiser et représenter symboliquement ce qui est à soigner. Ma fille âgée à l’époque de 8 ans était rentrée en mode panique dès qu’elle prenait un bain suite à une baignade en mer où elle s’était retrouvée entourée de poissons. En une séance Sébastien l’a aidée à ôter cette peur. Pour ma part, Sébastien m’accompagne pour des douleurs physiques et émotionnelles. Il m’aide à me positionner, à oser dire non. Il est d’une extrême bienveillance et peut accueillir sans juger.

Arnaud

J'ai rencontré Sébastien sur un salon du bien-être à un moment dans ma vie où je me posais beaucoup de questions sur moi et mon fonctionnement et où j'avais des blocages dans ma vie. J'ai réalisé 2 stages et une séance individuelle avec Sébastien. Il m'a permis de débloquer des schémas de pensée que j'avais et à écouter mes ressentis. Et ainsi j'ai pu avancer, à mon rythme, sur mes blocages. Ceci m'a permis de voir les choses sous un autre angle et donc de pouvoir avancer. Je suis maintenant plus libéré et je peux prendre davantage de recul sur différentes situations. Merci.

Aurore

J'ai fait appel à M. THOMELIN pour gérer une peur - la peur de l'abandon. Avant ce rendez-vous, ma machine à Blabla comme je la nomme (monologue mentale) pompait toute mon énergie. Nos premiers échanges  m'ont permis de me recentrer sur moi et de retrouver une paix intérieure. La rapidité à laquelle j'ai retrouvé ma paix intérieure m'a impressionnée. Cette sensation était très agréable et durable. Cela m'a ensuite permi de prendre de la hauteur, d'oberver cette peur et de m'en détachée progressivement en mettant des mots sur les mécanismes inconscients qui se cahaient derrière elle. M. THOMELIN m'a guidé dans cette démarche avec aisance et bienveillance. Je l'en remercie. Soyez libre de le rencontrer et de faire votre propre avis.

Cédric

Bonjour Sébastien, je souhaitais simplement vous écrire pour vous remercier de ce que vous faites... J'ai eu la chance de découvrir votre site il y a quelques jours et je passe toutes mes après- midi dessus. Nous nous connaissons pas mais pourtant vous m'avez aider à comprendre profondément nos fonctionnements, cela m'a beaucoup éclairé et permis d'avancer... Je suis convaincu que ce genre d'enseignements devraient être dispensés à l'école, pour que tout le monde prenne conscience de ses schémas et qu'on se détache de leur influence pour pas les transmettre aux futurs générations. Avec ma chérie nous attendons une fille pour le mois de mai, et grâce à ces compréhensions nous l'élèverons en prenant conscience de tous ces mécanismes... J'aurais aimé assister à un de vos ateliers ou conférence mais je vis très loin, à la Réunion ! Je vais me contenter de continuer de lire vos articles et suivre votre page facebook... Je vous souhaite une très bonne continuation, et vous remercie encore pour votre généreuse intention de partage vos savoirs pour le bien être de tous... Paix et amour Cédric