Autonome & Solidaire

Libre d'être Soi

Force

Qu’est-ce que la force

Thomas est consultant au sein d’un grand cabinet de conseil. Il est très compétent et reconnu. Et en même temps, Thomas se sent toujours en lutte. Il a l’impression d’être constamment en train de forcer pour avoir ce qu’il veut. Même Thomas a réussi à obtenir la carrière qu’il souhaitait, ainsi que l’appartement et la voiture qui lui faisait envie, il a l’impression d’être un compétiteur qui ne s’arrête jamais. Il se sent fatigué, mais s’il arrête, Thomas pense qu’il va perdre tout ce qu’il a durement gagné. Il se sent prisonnier de cette situation.

 

Ici, la force est définie comme une pression mise à soi même pour atteindre des objectifs.

 

D’où vient cette pression exercée par la force ?

Une histoire de vie

Lorsque Thomas était enfant, ses parents étaient très exigeants. Ils lui ont appris que “on gagne son pain à la sueur de son front“. Qu’il fallait être courageux pour avoir ce que l’on veut ! De plus, Thomas a entendu plusieurs fois ses parents juger des personnes qui ne forçaient pas dans leur emploi. Pour eux, ces personnes ne travaillaient pas, mais profitaient de ceux qui travaillaient vraiment. Ses parents étant ouvriers au sein d’une entreprise, il jugeait ceux qui travaillaient dans les “bureau”, car selon eux, ses personnes ne produisaient pas vraiment. L’inconscient de Thomas a enregistré que ne pas forcer était jugé négativement. Et que s’il ne forçait pas, il ne serait pas aimé par ses parents. Ce qui est un risque de mort pour l’inconscient (Voir l’expérience de Frédéric II). Pour assurer la survie de Thomas, son inconscient a mis en place un enfant protecteur qui s’assure qu’il force toujours pour avoir ce qu’il souhaite.

 

Comme nous pouvons le voir avec l’histoire Thomas, une partie de son identité est basée sur le fait d’être une personne méritante, car il force pour avoir ce qu’il veut. Ceci venant du schéma inconscient de survie venant de l’enfance :

  • Je meurs si je n’ai pas l’amour. Je suis aimable si je force.

À la lumière de ces explications, Tomas réalise qu’il force non pour avoir ce qu’il souhaite, mais pour correspondre au modèle de la “bonne personne” qui lui a été inculqué par ses parents. Il prend conscience que c’est un enfant protecteur en lui qui est toujours en quête d’amour de l’adulte.

 

 

Une croyance limitante

Comme nous l’avons vu avec l’histoire de Thomas, un enfant protecteur en lui est persuadé que s’il ne force pas il n’est pas aimable. Or, si ce que ses parents lui ont dit était vrai, cela veut dire que toutes les personnes qui travaillaient dans les bureaux et qui, selon eux, ne forçaient pas, n’étaient pas aimées.

Est-ce que ces personnes vivaient recluses, exclu de la société comme des parias ? Ou avaient-ils une vie de famille, des amis… ?

Thomas voit que ces personnes avaient une vie tout comme ses parents. Qu’ils n’étaient ni “au-dessus” ni “au-dessous”, mais juste différents ! Thomas prend conscience que ces personnes forçaient beaucoup moins que ses parents et étaient aimées.

 

Une croyance limitante vient de l’immaturité du cerveau avant 7 ans (Pour aller plus loin lire l’article “Comment se libérer d’une croyance limitante ?“). La croyance vient d’une peur et d’une tentative d’éviter absolu-ment ce qui est perçu comme un danger. L’immaturité du cerveau fait qu’il est impossible de percevoir la conséquence d’une stratégie d’évitement. C’est comme rouler en voiture à 300km/h. On ne voit pas ce qu’il y a sur les côtés.

Dans le cas de Thomas, l’inconscient était tellement focalisé sur le fait de ne pas être aimé, qu’il ne pouvait pas voir qu’il était possible d’être aimé sans forcer.

 

Thomas réalise qu’il connaît des personnes dans son entourage qui sont aimées et qui ne forcent pas. Ces personnes sont même appréciées pour leur force tranquille, leur intelligence… Thomas prend conscience que ce qu’il souhaite au fond de lui ce n’est pas d’être bien perçu, mais d’être heureux. Il s’aperçoit que cette défense l’image de la “bonne personne” ne lui amène pas vraiment ce qu’il souhaite.

 

 

Pourquoi la force empêche la puissance ?

Forcer coûte plus d’énergie que la stratégie

Comme nous l’avons vu avec l’histoire de Thomas, forcer consomme beaucoup d’énergie pour maintenir l’apparence du méritant. Or, ce que Thomas souhaite au plus profond de lui c’est d’être heureux et réaliser ce qui lui tient à cœur. Or, dépenser de l’énergie pour maintenir une image, réduit l’énergie qu’il peut fournir pour les projets qui lui tiennent à cœur. Ce qui veut dire que sa puissance de réalisation est réduite. Une partie de sa puissance est transférée dans le maintien de la vision de ses parents. Autrement dit, une partie de sa puissance est utilisée pour la vie d’autres personnes.

 

Thomas prend conscience que forcer c’est entretenir la vision de ses parents et non de la sienne. Il réalise qu’il peut être une personne qui travaille dans un “bureau” et utilise son intelligence pour réaliser les projets qu’il souhaite, sans forcer.

 

 

Les stratégies d’évitement sont des stratégies d’attraction

Thomas a l’intention de réaliser ce qui est important pour lui et être heureux. Or, inconsciemment, il doit forcer pour être aimé et donc être heureux. Et forcer est inconfortable pour lui. Ce qui engendre l’enfer-me-ment suivant :

  • Pour être heureux, je dois faire ce qui est inconfortable pour moi !

Or, ce qui donne de l’énergie est ce qui me rend heureux. Un simple test permet de vérifier ceci :

  • Lever le bras devant soi et le laisser parallèle au sol
  • Penser à quelque chose de négatif
  • Demander à quelqu’un d’appuyer sur le bras pendant ce temps et voir comment ma puissance est basse
  • Penser à quelque chose de positif
  • Demander à nouveau d’appuyer sur le bras et vérifier comment la puissance est plus importante.

 

Thomas réalise le test avec un ami et s’aperçoit que son bras s’affaisse complètement quand il pense à quelque chose de négatif. Et il est surpris de voir la tonicité de son bras quand il pense à quelque chose de positif. Il n’avait pas conscience que le type de pensée qu’il avait pouvait avoir un tel impact sur sa puissance.

 

Notre puissance vient de ce sur quoi je suis “branché” comme pensée. Si ces pensées sont en accord avec qui je suis, j’ai la puissance qui est là naturellement. C’est ce qui est appelé la motivation intrinsèque.

Si je force, je pars du principe que je n’ai pas la puissance et je consomme beaucoup d’énergie pour lutter contre “les obstacles”. Or, si je force, cela signifie que j’ai un problème de clarté sur ce que je veux vraiment. Et qu’il y a des schémas inconscients qui font obstacle à la réalisation de soi.

 

Thomas s’aperçoit qu’il forçait, car il n’avait pas clairement vu qu’il ne voulait pas vraiment de l’image de la personne qu’il s’évertuait à entretenir. Il n’avait pas pris le temps de se poser la question sur ce qu’il voulait vraiment et voir ce qui était important pour lui. Thomas ne s’était jamais demandé “qui suis-je ?”. Il était en mode automatique et appliquait des schémas inconscients qui ne servaient pas ses aspirations profondes. Thomas décide de prendre le temps d’identifier ce qui est important pour lui et définir qui il est.

 

La faiblesse de la force est de ne croire qu’en la force. – Paul Valéry

Sébastien Thomelin – Accompagnant de l’être

 

 

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Témoignages

Stéphanie

Merci Sébastien pour tes séances individuelles ou collectives qui sont porteuses de messages de bienveillance. Merci de permettre à chacun d'avancer vers la connaissance de soi.... J'ai beaucoup apprécié l'attention que tu portes à chaque personne présente face à son propre chemin.😃 Tu sais répondre pausément avec diplomatie et respect. Merci pour ton accompagnement qui fait grandir et qui fait être soi.

Malala

J’ai consulté Sébastien dans le cadre de plusieurs problématiques (finances, poids, gestion des émotions) et, au fil des consultations, il s’est avéré que mes problématiques avaient un point en commun lié à l’enfant intérieur chagriné et en insécurité. Il m’a aidée à accueillir cet enfant pour le rassurer. Les séances m’ont fait gagner en confiance et émerger une puissance intérieure qui ne demande qu’à éclore et que je sens sur le point de voir le grand jour. Dès que j’ai une émotion « désagréable », comme l’impatience, peur du regard des autres, la crainte, …, au lieu que de la faire taire pour ne plus la ressentir, je l’accueille systématiquement pour qu’elle traverse son chemin. C’est un moment délicat mais cela ne dure généralement pas plus de quelques secondes. Je sens que j’ai gagné en liberté et en autonomie en termes de gestion des émotions et, pas après pas, je m'engage de plus en plus vers un chemin d'épanouissement. Je recommande vivement !

Nadia

Suite à un choc émotionnel j'ai commencé à m'intéresser au monde de la spiritualité. À méditer, à prendre du temps pour moi. Et un jour le mot Reiki est apparu dans ma tête, j'ai eu besoin de savoir ce que c'était. Je me suis renseigné sur Internet et j'ai su que c'était ce que je devais faire. J'ai cherché un maître Reiki sur Angers, on m'a conseillé Sébastien Thomelin. Donc en juin 2018 celui-ci m'a initié au premier degré. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, ce fut 2 jours intenses où Sébastien à fait ressortir des émotions, des croyances, des peurs enfouies en moi. Des vagues d'énergie et d'émotions m'ont permis d'avancer sur une transformation intérieure d'alléger de nombreuses peurs et de prendre confiance en moi. Les 21 jours d'auto traitement ont été bénéfiques et j'ai pu faire des séances de Reiki à mes amis, ma famille. Ma vie avait un nouveau sens je savais que j'étais sur mon chemin de vie. Suite au 1er degré le Reiki m'a ouvert le cœur et l’esprit, ma perception des gens et mon intuition. J'ai décidé de passer le 2e degré de Reiki en janvier 2019. Donc j'ai fait appel à Sébastien, j'étais très à l'aise avec lui , le 1er degré s'étant  vraiment  bien passer. L'initiation du 2e degré a fait ressortir une fatigue émotionnelle et physique, Sébastien est allé chercher plus profondément dans mon âme les blessures et émotions enfouis. Je viens de terminer les 21 jours d'auto traitement cela était plus difficile que le niveau 1 et m'a un peu plus remuer. Je travaille à renforcer mon ancrage à la terre, à vivre l'instant présent. Et cela m'a permis de m'affirmer. D’oser dire non, d'être plus sûr de moi et moins fragile sur le plan émotionnel. J'ai fait des traitements à distance depuis, et je continue sereine et avec beaucoup de compassion et d'amour à avancer sur mon chemin. Merci à Sébastien, je compte bien faire le 3e degré par la suite.

Isabelle

Bonsoir Sébastien, Un immense merci pour ce we de formation ! Je ressens plein de changements en moi c'est fou et je sens que ça travaille encore... c'est vraiment fort ! Merci Bonne soirée.

Renée

Bonsoir, Merci encore pour votre aide. Je commence une nouvelle mission lundi. Tout s'est passé très vite. Appel ce matin, entretien dans la foulée et un bon contact avec la personne. J'ai été authentique.

Sandrine Guinot

Les voies de REIKI sont infinies. Le hasard des rencontres n'existent pas pour moi ! Initiée au 2ème degré, je participais à un rassemblement pour un envoi groupé REIKI et je rencontrais Sébastien. Son regard sur la Vie et la pratique REIKI, son ouverture et sa simplicité ont orienté mon chemin du 3ème degré REIKI vers lui. Et deux années après, c'était une évidence d'approfondir l'apprentissage à ses côtés et de bénéficier de son dévouement enthousiaste à l'enseignement et la transmission REIKI. Le passage de la maîtrise REIKI USUI/TIBET fut d'une grande densité, dans une ouverture extraordinaire du cœur et de la conscience. Un mémorable cheminement à soi avec pour guide l'humble Sébastien.  Gratitude

Sandrine

J'ai consulté Sébastien Thomelin afin de libérer des émotions bloquant mon avancée professionnelle. Son approche de l'enfant intérieur a résonné fortement en moi. Les exercices pratiqués mettent en exergue notre capacité individuelle à être acteur de notre vie. Ce n'est pas une tâche nécessairement aisée cependant Sébastien ne vous 'lâche' pas, avec fermeté et bienveillance il m'a mené à ma propre autonomie et c'est génial !!! Grand merci Sébastien pour votre aide au 'dénouage de ma pelote de laine'.

Karine

Hello, Encore merci Sébastien pour cette très édifiante séance vendredi. Depuis Louis va mieux et j'ai pu avoir une conversation passionnante de 3h avec ma mère. Pleine d'amour. Juste magique ... J'ai l'impression que quelque chose est remis à sa juste place. Merci infiniment.

Caroline

J’ai été accompagnée ainsi que ma famille par Sébastien pour des séances d’auto hypnose et de coaching en mode guérison & clairvoyance. Les séances d’hypnose sont extrêmement puissantes tant Sébastien sait rester à une juste place, sans être intrusif et cela s’avère extrêmement efficace. Sa voix vous accompagne doucement dans une visualisation et aide à se détendre pour visualiser et représenter symboliquement ce qui est à soigner. Ma fille âgée à l’époque de 8 ans était rentrée en mode panique dès qu’elle prenait un bain suite à une baignade en mer où elle s’était retrouvée entourée de poissons. En une séance Sébastien l’a aidée à ôter cette peur. Pour ma part, Sébastien m’accompagne pour des douleurs physiques et émotionnelles. Il m’aide à me positionner, à oser dire non. Il est d’une extrême bienveillance et peut accueillir sans juger.

Arnaud

J'ai rencontré Sébastien sur un salon du bien-être à un moment dans ma vie où je me posais beaucoup de questions sur moi et mon fonctionnement et où j'avais des blocages dans ma vie. J'ai réalisé 2 stages et une séance individuelle avec Sébastien. Il m'a permis de débloquer des schémas de pensée que j'avais et à écouter mes ressentis. Et ainsi j'ai pu avancer, à mon rythme, sur mes blocages. Ceci m'a permis de voir les choses sous un autre angle et donc de pouvoir avancer. Je suis maintenant plus libéré et je peux prendre davantage de recul sur différentes situations. Merci.

Aurore

J'ai fait appel à M. THOMELIN pour gérer une peur - la peur de l'abandon. Avant ce rendez-vous, ma machine à Blabla comme je la nomme (monologue mentale) pompait toute mon énergie. Nos premiers échanges  m'ont permis de me recentrer sur moi et de retrouver une paix intérieure. La rapidité à laquelle j'ai retrouvé ma paix intérieure m'a impressionnée. Cette sensation était très agréable et durable. Cela m'a ensuite permi de prendre de la hauteur, d'oberver cette peur et de m'en détachée progressivement en mettant des mots sur les mécanismes inconscients qui se cahaient derrière elle. M. THOMELIN m'a guidé dans cette démarche avec aisance et bienveillance. Je l'en remercie. Soyez libre de le rencontrer et de faire votre propre avis.

Cédric

Bonjour Sébastien, je souhaitais simplement vous écrire pour vous remercier de ce que vous faites... J'ai eu la chance de découvrir votre site il y a quelques jours et je passe toutes mes après- midi dessus. Nous nous connaissons pas mais pourtant vous m'avez aider à comprendre profondément nos fonctionnements, cela m'a beaucoup éclairé et permis d'avancer... Je suis convaincu que ce genre d'enseignements devraient être dispensés à l'école, pour que tout le monde prenne conscience de ses schémas et qu'on se détache de leur influence pour pas les transmettre aux futurs générations. Avec ma chérie nous attendons une fille pour le mois de mai, et grâce à ces compréhensions nous l'élèverons en prenant conscience de tous ces mécanismes... J'aurais aimé assister à un de vos ateliers ou conférence mais je vis très loin, à la Réunion ! Je vais me contenter de continuer de lire vos articles et suivre votre page facebook... Je vous souhaite une très bonne continuation, et vous remercie encore pour votre généreuse intention de partage vos savoirs pour le bien être de tous... Paix et amour Cédric