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Libre d'être Soi

égoïsme

 

 

Qu’est-ce que l’égoïsme ?

Coralie est secrétaire de direction au sien d’une grande entreprise. Elle trouve son responsable égoïste, car il pense uniquement à son intérêt. Selon elle, il ne prend pas suffisamment en compte l’avis des autres. Elle souffre de cette situation au point qu’elle réfléchit à quitter son emploi.

 

Ici, l’égoïsme est défini comme le fait de ne pas penser aux autres.

 

 

D’où vient cette réaction face à l’égoïsme ?

Un jugement sur le fait de penser à soi

Lorsque Coralie était enfant, ses parents souhaitaient lui enseigner la valeur du partage. Ils voulaient éviter qu’elle soit perçue comme égoïste et qu’elle soit rejetée. En pensant bien faire, ils ont réprimé tout comportement “égoïste”. C’est-à-dire, à chaque fois que Coralie faisait quelque chose uniquement pour elle. Son inconscient a enregistré que penser à soi engendrait le rejet. Ce qui pour un enfant totalement dépendant est associé à un risque de mort (Voir l’expérience de Frédéric II). Cette peur de la mort fait que l’inconscient va mettre en place un schéma inconscient visant à identifier toute situation égoïste et à l’éviter.

 

Comme nous pouvons le voir avec l’histoire de Coralie, sa réaction face à l’égoïsme vient d’un schéma inconscient de survie. Ses parents voulaient lui enseigner la valeur du partage et le partage s’est instauré comme une règle absolue ! Or au niveau de l’humain, l’absolu-ment !

Ses parents souhaitaient que Coralie ait de bonnes relations. Ils n’ont pas pris conscience qu’en cherchant à éviter que Coralie soit rejetée, qu’ils ont interdit l’accès à une partie de son être “Penser à soi”.

 

À la lumière de ses explications, Coralie prend conscience que sa réaction face à l’égoïsme vient d’une peur de ses parents. Elle réalise que cette réaction est issue de l’inconscient qui cherche à identifier et à éviter toute situation “égoïste” pour assurer sa survie. Coralie s’aperçoit que ce comportement est automatique et qu’il a l’âge de l’enfant de l’époque. Elle comprend pourquoi elle se sentait comme une petite fille face à ce genre de situation.

 

 

Une émotion de frustration non intégrée

Pour avoir des relations fluides, l’enfant doit intégrer la limite entre moi et l’autre. Avoir conscience que l’autre n’est pas un objet qui me sert dans une stratégie pour atteindre un objectif. L’enfant doit comprendre que l’autre a aussi des besoins, des envies qui peuvent être différents de lui. Riche de cette compréhension, lorsque l’autre dit non, l’enfant cherche simplement une autre solution.

 

Les parents de Coralie n’avaient pas les moyens de vivre l’émotion de frustration des autres lorsqu’ils disaient non. Donc, il n’arrivait pas à poser leurs limites. La seule solution qu’ils avaient pour avoir des relations était d’être “gentil”. C’est-à-dire, ne pas être “égoïste”.

 

La conséquence de cette incapacité à vivre cette émotion de frustration est que les parents de Coralie avaient comme schéma inconscient :

  • Je dois réprimer des parts de mon être pour pouvoir être accepté et éviter d’être rejeté.

 

Autrement dit :

  • Pour être heureux, je dois réprimer une partie de mon être.

 

Coralie prend conscience du schéma inconscient qu’elle a hérité de ses parents. Elle réalise que sa souffrance vient du fait qu’une part de son être est réprimée. Elle ne s’autorise pas à penser à elle.

 

 

Pourquoi l’égoïsme est la clé d’accès à la relation ?

Pour éviter d’être un vampire énergétique

Si je réprime la part de mon être “penser à soi”, je vais consommer de l’énergie pour :

  • L’empêcher de s’exprimer en moi et maintenir le schéma “les autres d’abord”.
  • Juger les personnes qui pensent à eux et vouloir les changer.

 

Tous ses efforts sont faits dans un seul but : être accepté !

Donc, sous couvert de pas être égoïste, d’être du “bon côté du manche”, je vais chercher à obtenir quelque chose des autres. Leur approbation, leur énergie !

 

Coralie prend conscience qu’elle cherchait à être la “bonne personne”. Et qu’indirectement, elle cherchait à obtenir quelque chose des autres. Elle réalise qu’en voulant éviter d’être égoïste, elle était encore plus égoïste. Elle prend conscience qu’en pensant à elle, elle pourrait au contraire, donner de l’énergie quand elle en aura les moyens.

 

 

Pour laisser à l’autre le plaisir d’offrir

Si “penser à soi” est interdit, je vais avoir du mal à recevoir. Par conséquent, je vais avoir tendance à ne pas laisser les autres me donner. Ce qui engendre des situations du type :

  • J’aide les autres, mais je ne demande pas d’aide et j’ai tendance à la refuser
  • Je donne aux autres et j’ai tendance à ne pas accepter que les autres m’offrent quelque chose.

 

Sous couvert de ne pas être égoïste, je vais refuser l’échange, le partage ! Je serai en posture haute vis-à-vis des autres.

 

Coralie prend conscience que l’intention de ses parents était de transmettre la valeur du partage et que la stratégie utilisée engendre l’inverse. Elle refuse inconsciemment le partage pour maintenir une image de “bonne personne”. Coralie s’aperçoit qu’en pensant à soi, elle pourrait plus recevoir, ce qui permettra aux autres de vivre le plaisir d’offrir.

 

 

Pour éviter la violence perverse

Si je réprime une part de mon être pour obtenir l’acceptation de l’autre, j’utilise une force de répression. Cette force peut maintenir cette part de mon être qui voulait s’exprimer, même si  cette dernière fait tout son possible pour s’exprimer. Ceci génère un volcan intérieur :

  • Une force qui veut exprimer ce qui est au fond de l’être
  • Une force qui veut réprimer cette expression

 

Lorsque la tension est trop grande et qu’il n’y a plus l’énergie nécessaire pour la maintenir, je peux être en colère. C’est l’éruption volcanique. (Pour aller plus loin, vous êtes libre de lire l’article Pourquoi lutter contre sa colère est un enfer-me-ment ?)

Pour donner une image, si j’enfonce un ballon dans une piscine et que je lâche, le ballon dépassera la surface de l’eau. Ce qui veut dire que si je me fais violence pour ne pas exprimer ce que j’ai à dire, cette violence sera plus forte lorsqu’elle arrivera à la surface.

 

Lorsque la tension est grande, juste avant l’explosion, je vais juger et critiquer par-derrière. C’est un moyen détruire l’autre, pour ne pas exprimer ce qui vient de moi. Un moyen pervers d’interdire le “penser à soi” :

  • Ce n’est pas moi qui veux quelque chose, c’est l’autre qui est con !

Pour donner une image, c’est comme une cocotte-minute. Lorsque la pression monte, ça commence à fuir par les joints. C’est là qu’arrive, la critique, le jugement, la violence pervers.

 

Coralie prend conscience qu’elle était en colère contre son responsable, car elle ne s’autorise pas à penser à elle. Elle réalise qu’elle était dans une violence perverse, alors qu’elle pensait être une “bonne personne”.

 

 

Pour accepter l’autre tel qu’il est

Si, je pense à moi, je vais poser clairement mon accord ou mon désaccord et par conséquent j’accepte l’accord ou le désaccord de l’autre. Je peux donc échanger plus librement.

Si, je pense à moi, je vais répondre à mes besoins et je comprends que l’autre répond au sien. Je vais donc plus facilement l’accepter tel qu’il est.

 

L’égoïsme est donc une clé pour être réellement en relation avec l’autre !

 

Coralie prend conscience que l’égoïsme est important pour être en relation avec l’autre. Elle réalise que le fait de refuser l’égoïsme ne fait que tuer la valeur de partage et d’échange qui lui est chère. Elle décide de plus penser à elle, car elle sait que c’est un moyen de penser aux autres.

 

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m’était pas salutaire, personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie. Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle… Amour Propre. – Charlie Chaplin

 

Sébastien Thomelin – Accompagnant de l’être

 

 

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 - Et gagner en pouvoir sur sa vie !

Témoignages

Stéphanie

Merci Sébastien pour tes séances individuelles ou collectives qui sont porteuses de messages de bienveillance. Merci de permettre à chacun d'avancer vers la connaissance de soi.... J'ai beaucoup apprécié l'attention que tu portes à chaque personne présente face à son propre chemin.😃 Tu sais répondre pausément avec diplomatie et respect. Merci pour ton accompagnement qui fait grandir et qui fait être soi.

Malala

J’ai consulté Sébastien dans le cadre de plusieurs problématiques (finances, poids, gestion des émotions) et, au fil des consultations, il s’est avéré que mes problématiques avaient un point en commun lié à l’enfant intérieur chagriné et en insécurité. Il m’a aidée à accueillir cet enfant pour le rassurer. Les séances m’ont fait gagner en confiance et émerger une puissance intérieure qui ne demande qu’à éclore et que je sens sur le point de voir le grand jour. Dès que j’ai une émotion « désagréable », comme l’impatience, peur du regard des autres, la crainte, …, au lieu que de la faire taire pour ne plus la ressentir, je l’accueille systématiquement pour qu’elle traverse son chemin. C’est un moment délicat mais cela ne dure généralement pas plus de quelques secondes. Je sens que j’ai gagné en liberté et en autonomie en termes de gestion des émotions et, pas après pas, je m'engage de plus en plus vers un chemin d'épanouissement. Je recommande vivement !

Nadia

Suite à un choc émotionnel j'ai commencé à m'intéresser au monde de la spiritualité. À méditer, à prendre du temps pour moi. Et un jour le mot Reiki est apparu dans ma tête, j'ai eu besoin de savoir ce que c'était. Je me suis renseigné sur Internet et j'ai su que c'était ce que je devais faire. J'ai cherché un maître Reiki sur Angers, on m'a conseillé Sébastien Thomelin. Donc en juin 2018 celui-ci m'a initié au premier degré. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, ce fut 2 jours intenses où Sébastien à fait ressortir des émotions, des croyances, des peurs enfouies en moi. Des vagues d'énergie et d'émotions m'ont permis d'avancer sur une transformation intérieure d'alléger de nombreuses peurs et de prendre confiance en moi. Les 21 jours d'auto traitement ont été bénéfiques et j'ai pu faire des séances de Reiki à mes amis, ma famille. Ma vie avait un nouveau sens je savais que j'étais sur mon chemin de vie. Suite au 1er degré le Reiki m'a ouvert le cœur et l’esprit, ma perception des gens et mon intuition. J'ai décidé de passer le 2e degré de Reiki en janvier 2019. Donc j'ai fait appel à Sébastien, j'étais très à l'aise avec lui , le 1er degré s'étant  vraiment  bien passer. L'initiation du 2e degré a fait ressortir une fatigue émotionnelle et physique, Sébastien est allé chercher plus profondément dans mon âme les blessures et émotions enfouis. Je viens de terminer les 21 jours d'auto traitement cela était plus difficile que le niveau 1 et m'a un peu plus remuer. Je travaille à renforcer mon ancrage à la terre, à vivre l'instant présent. Et cela m'a permis de m'affirmer. D’oser dire non, d'être plus sûr de moi et moins fragile sur le plan émotionnel. J'ai fait des traitements à distance depuis, et je continue sereine et avec beaucoup de compassion et d'amour à avancer sur mon chemin. Merci à Sébastien, je compte bien faire le 3e degré par la suite.

Isabelle

Bonsoir Sébastien, Un immense merci pour ce we de formation ! Je ressens plein de changements en moi c'est fou et je sens que ça travaille encore... c'est vraiment fort ! Merci Bonne soirée.

Renée

Bonsoir, Merci encore pour votre aide. Je commence une nouvelle mission lundi. Tout s'est passé très vite. Appel ce matin, entretien dans la foulée et un bon contact avec la personne. J'ai été authentique.

Sandrine Guinot

Les voies de REIKI sont infinies. Le hasard des rencontres n'existent pas pour moi ! Initiée au 2ème degré, je participais à un rassemblement pour un envoi groupé REIKI et je rencontrais Sébastien. Son regard sur la Vie et la pratique REIKI, son ouverture et sa simplicité ont orienté mon chemin du 3ème degré REIKI vers lui. Et deux années après, c'était une évidence d'approfondir l'apprentissage à ses côtés et de bénéficier de son dévouement enthousiaste à l'enseignement et la transmission REIKI. Le passage de la maîtrise REIKI USUI/TIBET fut d'une grande densité, dans une ouverture extraordinaire du cœur et de la conscience. Un mémorable cheminement à soi avec pour guide l'humble Sébastien.  Gratitude

Sandrine

J'ai consulté Sébastien Thomelin afin de libérer des émotions bloquant mon avancée professionnelle. Son approche de l'enfant intérieur a résonné fortement en moi. Les exercices pratiqués mettent en exergue notre capacité individuelle à être acteur de notre vie. Ce n'est pas une tâche nécessairement aisée cependant Sébastien ne vous 'lâche' pas, avec fermeté et bienveillance il m'a mené à ma propre autonomie et c'est génial !!! Grand merci Sébastien pour votre aide au 'dénouage de ma pelote de laine'.

Karine

Hello, Encore merci Sébastien pour cette très édifiante séance vendredi. Depuis Louis va mieux et j'ai pu avoir une conversation passionnante de 3h avec ma mère. Pleine d'amour. Juste magique ... J'ai l'impression que quelque chose est remis à sa juste place. Merci infiniment.

Caroline

J’ai été accompagnée ainsi que ma famille par Sébastien pour des séances d’auto hypnose et de coaching en mode guérison & clairvoyance. Les séances d’hypnose sont extrêmement puissantes tant Sébastien sait rester à une juste place, sans être intrusif et cela s’avère extrêmement efficace. Sa voix vous accompagne doucement dans une visualisation et aide à se détendre pour visualiser et représenter symboliquement ce qui est à soigner. Ma fille âgée à l’époque de 8 ans était rentrée en mode panique dès qu’elle prenait un bain suite à une baignade en mer où elle s’était retrouvée entourée de poissons. En une séance Sébastien l’a aidée à ôter cette peur. Pour ma part, Sébastien m’accompagne pour des douleurs physiques et émotionnelles. Il m’aide à me positionner, à oser dire non. Il est d’une extrême bienveillance et peut accueillir sans juger.

Arnaud

J'ai rencontré Sébastien sur un salon du bien-être à un moment dans ma vie où je me posais beaucoup de questions sur moi et mon fonctionnement et où j'avais des blocages dans ma vie. J'ai réalisé 2 stages et une séance individuelle avec Sébastien. Il m'a permis de débloquer des schémas de pensée que j'avais et à écouter mes ressentis. Et ainsi j'ai pu avancer, à mon rythme, sur mes blocages. Ceci m'a permis de voir les choses sous un autre angle et donc de pouvoir avancer. Je suis maintenant plus libéré et je peux prendre davantage de recul sur différentes situations. Merci.

Aurore

J'ai fait appel à M. THOMELIN pour gérer une peur - la peur de l'abandon. Avant ce rendez-vous, ma machine à Blabla comme je la nomme (monologue mentale) pompait toute mon énergie. Nos premiers échanges  m'ont permis de me recentrer sur moi et de retrouver une paix intérieure. La rapidité à laquelle j'ai retrouvé ma paix intérieure m'a impressionnée. Cette sensation était très agréable et durable. Cela m'a ensuite permi de prendre de la hauteur, d'oberver cette peur et de m'en détachée progressivement en mettant des mots sur les mécanismes inconscients qui se cahaient derrière elle. M. THOMELIN m'a guidé dans cette démarche avec aisance et bienveillance. Je l'en remercie. Soyez libre de le rencontrer et de faire votre propre avis.

Cédric

Bonjour Sébastien, je souhaitais simplement vous écrire pour vous remercier de ce que vous faites... J'ai eu la chance de découvrir votre site il y a quelques jours et je passe toutes mes après- midi dessus. Nous nous connaissons pas mais pourtant vous m'avez aider à comprendre profondément nos fonctionnements, cela m'a beaucoup éclairé et permis d'avancer... Je suis convaincu que ce genre d'enseignements devraient être dispensés à l'école, pour que tout le monde prenne conscience de ses schémas et qu'on se détache de leur influence pour pas les transmettre aux futurs générations. Avec ma chérie nous attendons une fille pour le mois de mai, et grâce à ces compréhensions nous l'élèverons en prenant conscience de tous ces mécanismes... J'aurais aimé assister à un de vos ateliers ou conférence mais je vis très loin, à la Réunion ! Je vais me contenter de continuer de lire vos articles et suivre votre page facebook... Je vous souhaite une très bonne continuation, et vous remercie encore pour votre généreuse intention de partage vos savoirs pour le bien être de tous... Paix et amour Cédric