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Libre d'être Soi

Dépendance

Qu’est-ce que la dépendance ?

Florian est actuellement employé au sein d’une entreprise de BTP. Il souhaite quitter son emploi et en trouver un autre, car il n’aime pas la manière dont son supérieur hiérarchique lui parle. Florian se considère comme indépendant et selon lui, il n’a pas besoin d’une personne sur le dos pour faire son travail. Florian a horreur de se sentir dépendant de quelqu’un et il fait tout ce qui est en son pouvoir pour être libre en évitant la dépendance.

 

Ici, la dépendance est définie comme un emprisonnement.

 

D’où vient cette aversion à la dépendance ?

Une histoire de vie

Lorsque Florian était enfant, ses parents voulaient tout faire pour lui. Ceci afin qu’il soit bien. L’intention des parents était bonne, mais la stratégie oubliait un détail. Florian a une identité propre et penser à sa place est une manière de nier son identité. Florian ne pouvait faire les choses par lui-même, sa découverte du monde était limitée. Cette limite de son identité et de la découverte du monde est associée à un emprisonnement de son être. Ce qui était très douloureux pour l’enfant qu’il était.

En même temps, il était totalement dépendant de ses parents. Ce qui fait qu’il y avait une part de lui qui voulait être libre et une autre qui voulait être en sécurité. Ce qui engendrait un conflit intérieur. Pour résoudre ce conflit, l’inconscient de Florian a mis en place un enfant protecteur, afin d’éviter la dépendance afin de vivre la liberté et la sécurité.

 

Comme nous pouvons le voir avec l’histoire de Florian, la stratégie d’évitement de la dépendance a vocation à répondre à ses deux besoins :

  • Le besoin de liberté
  • Le besoin de sécurité

À la lumière de ces explications, Florian prend conscience que son aversion à la dépendance vient d’une stratégie de son inconscient qui a été créé pendant son enfance. Il réalise que ce qu’il souhaite vraiment au fond de lui, c’est être libre et en sécurité.

 

 

Un cerveau immature

Avant 7 ans, notre cerveau est immature et nous disposons uniquement du cerveau limbique. Ce qui signifie que nous n’avons pas les moyens de traiter la complexité. À cet âge, notre cerveau peut uniquement mettre des stratégies du type :

  • C’est blanc ou noir
  • C’est bien ou mal

 

Florian avait un besoin de sécurité et de liberté. Et ce qui entravait ses besoins était la dépendance qu’il avait vis-à-vis de ses parents, car il était enfant. Le cerveau n’était pas capable de définir une stratégie complexe pour répondre à ses deux besoins. Il a donc appliqué la stratégie utilisée par ce cerveau immature :

  • J’évite l’inconfort pour vivre le confort

 

L’inconscient disposait des éléments suivants :

  • Le confort est la liberté et la sécurité
  • L’obstacle est la dépendance

 

Compte tenu des éléments et de l’immaturité du cerveau, l’inconscient en a déduit qu’il devait éviter la dépendance pour vivre la liberté et la sécurité.

Florian s’aperçoit que la stratégie d’évitement de la dépendance est une stratégie qui vient d’un cerveau immature. Il comprend que c’est un comportement d’enfant qui est en train de se jouer quand il cherche à éviter la dépendance.

 

 

Pourquoi éviter la dépendance est un enfer-me-ment ?

Les stratégies d’évitement sont des stratégies d’attraction

Comme nous l’avons vu précédemment, la stratégie d’évitement de la dépendance vient d’un cerveau immature. Ce qui veut dire qu’il est incapable de voir toutes les conséquences des stratégies qu’il met en place, à cause de son incapacité à appréhender la complexité.

L’inconscient ne peut pas voir qu’il se tire une balle dans le pied. En effet, la stratégie d’évitement de la dépendance va engendrer une dépendance et un enfer-me-ment.

L’inconscient peut traiter 400 milliards de bits d’information par seconde et le conscient seulement 2000 bits d’information par seconde. Ce qui fait que la stratégie d’évitement de la dépendance va engendrer la boucle mentale suivante :

  • L’inconscient scanne la réalité pour identifier ce qui pourrait engendrer une dépendance
  • L’inconscient apporte tous les éléments qu’il a trouvés au conscient
  • Le conscient cherche à éviter la dépendance, ce qui engendre une sensation d’enfer-me-ement
  • La croyance que la dépendance me prive de la liberté et la sécurité se renforce
  • L’inconscient scanne à nouveau la réalité …

 

Comme nous pouvons le voir, la stratégie d’évitement de la dépendance engendre de la dépendance.

 

Florian réalise qu’en voulant éviter la dépendance, son inconscient va lui apporter toutes les situations qui peuvent engendrer de la dépendance. Il prend conscience que cette fuite ne le mènera nulle part !

 

 

La croyance en la dépendance est erronée

Comme nous l’avons vue, l’évitement de la dépendance engendre la dépendance. Mais ce qui n’est pas vu, c’est qu’il y a une dépendance à l’extérieur pour vivre la liberté et la sécurité. En effet, la croyance sous-jacente est que mon état intérieur dépend de l’extérieur.

Or ceci est un mensonge (Pour aller plus loin, vous êtes libre de lire l’article “Comment se libérer de la peur du manque“). Le simple fait de penser à la situation idéale que je cherche, me permet de me connecter à l’état d’être “liberté” et “sécurité” qui est déjà en soi. Ce qui me permet de vivre l’état d’être souhaité indépendamment des conditions extérieures.

 

Florian prend conscience que le fait de penser à la situation idéale où il serait totalement indépendant lui permet de ressentir une sensation de liberté. Il voit que son imagination lui permet de se “brancher” sur l’état d’être qu’il souhaite. Et ceci, même quand les conditions ne sont pas remplies à l’extérieur. Florian réalise qu’il n’est pas dépendant de l’extérieur pour vivre les états d’être qu’il souhaite.

 

 

Empêche d’accéder à la liberté

Comme nous l’avons vu, vouloir éviter la dépendance vient du mensonge que mon état intérieur dépend de l’extérieur. En même temps, dans ma vie, je ne fais pas tout :

  • Je ne vais pas construire ma maison
  • Je ne produis pas toute mon alimentation
  • Je ne produis pas l’électricité ou l’eau qui arrive chez moi
  • Je ne produis pas mes vêtements

 

Ce qui veut dire que je vais avoir besoin des autres pour certains biens ou services. Que je le veuille ou non, j’ai une certaine dépendance au monde extérieur pour subvenir à mes besoins. Et en même temps, le monde extérieur va avoir besoin de moi, même si je ne suis pas la solution exclusive :

  • Mon employeur a besoin que la fonction que j’occupe soi assumé par quelqu’un
  • Mes proches qui ont un besoin de partage ont besoin de quelqu’un pour partager

 

Florian s’aperçoit que bien qu’il soit indépendant de l’extérieur pour son état d’être, il est dépendant de l’extérieur pour la réalisation de ses envies, ses projets …

 

Pour le dire simplement, j’ai besoin des autres et les autres ont besoin de moi. C’est ce qui est appelé l’interdépendance. L’interdépendance est le niveau de maturité le plus élevé, il s’agit de l’adulte.

Il y a 3 niveaux de maturité :

  • La dépendance : qui est celui de l’enfant qui s’enrichit des connaissances de la famille.
  • L’indépendance : qui est celui de l’adolescent qui va s’enrichir à l’extérieur de la famille.
  • L’interdépendance : L’adulte qui a fait le tri entre toutes les informations qu’il a récolté. Et qui agit en référence interne en interdépendance avec le monde.

 

En d’autres termes, si je n’ai pas perçu que je ne suis pas dépendant de l’extérieur en ce qui concerne mes états d’être, je vais avoir une stratégie d’évitement de la dépendance. Ce qui va engendrer une quête d’indépendance qui est impossible, car j’ai besoin des autres pour l’électricité, l’eau courante … Ce qui fait que je serai comme un hamster qui court dans sa roue.

Ceci qui m’empêchera d’agir en interaction avec le monde et me bloquera au niveau de l’adolescent. À l’âge adulte, je serai un “adulescent” en lutte avec différente forme d’autorité.

 

Florian voit qu’il est en lutte avec l’autorité, car il veut l’indépendance. Il n’avait pas vu que l’indépendance est au niveau des états d‘être et non avec l’extérieur. Il prend conscience qu’il y aura toujours un certain niveau de dépendance et que c’est le choix face à ces dépendances extérieures qui lui apportera la liberté. Florian réalise que l’acceptation de cette dépendance lui permet d’agir avec “ce qui est” et le rend libre.

 

 

L’acceptation de la dépendance me rend libre et me donne accès à l’interdépendance.

 

Sébastien Thomelin – Accompagnant de l’être

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Témoignages

Stéphanie

Merci Sébastien pour tes séances individuelles ou collectives qui sont porteuses de messages de bienveillance. Merci de permettre à chacun d'avancer vers la connaissance de soi.... J'ai beaucoup apprécié l'attention que tu portes à chaque personne présente face à son propre chemin.😃 Tu sais répondre pausément avec diplomatie et respect. Merci pour ton accompagnement qui fait grandir et qui fait être soi.

Malala

J’ai consulté Sébastien dans le cadre de plusieurs problématiques (finances, poids, gestion des émotions) et, au fil des consultations, il s’est avéré que mes problématiques avaient un point en commun lié à l’enfant intérieur chagriné et en insécurité. Il m’a aidée à accueillir cet enfant pour le rassurer. Les séances m’ont fait gagner en confiance et émerger une puissance intérieure qui ne demande qu’à éclore et que je sens sur le point de voir le grand jour. Dès que j’ai une émotion « désagréable », comme l’impatience, peur du regard des autres, la crainte, …, au lieu que de la faire taire pour ne plus la ressentir, je l’accueille systématiquement pour qu’elle traverse son chemin. C’est un moment délicat mais cela ne dure généralement pas plus de quelques secondes. Je sens que j’ai gagné en liberté et en autonomie en termes de gestion des émotions et, pas après pas, je m'engage de plus en plus vers un chemin d'épanouissement. Je recommande vivement !

Nadia

Suite à un choc émotionnel j'ai commencé à m'intéresser au monde de la spiritualité. À méditer, à prendre du temps pour moi. Et un jour le mot Reiki est apparu dans ma tête, j'ai eu besoin de savoir ce que c'était. Je me suis renseigné sur Internet et j'ai su que c'était ce que je devais faire. J'ai cherché un maître Reiki sur Angers, on m'a conseillé Sébastien Thomelin. Donc en juin 2018 celui-ci m'a initié au premier degré. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, ce fut 2 jours intenses où Sébastien à fait ressortir des émotions, des croyances, des peurs enfouies en moi. Des vagues d'énergie et d'émotions m'ont permis d'avancer sur une transformation intérieure d'alléger de nombreuses peurs et de prendre confiance en moi. Les 21 jours d'auto traitement ont été bénéfiques et j'ai pu faire des séances de Reiki à mes amis, ma famille. Ma vie avait un nouveau sens je savais que j'étais sur mon chemin de vie. Suite au 1er degré le Reiki m'a ouvert le cœur et l’esprit, ma perception des gens et mon intuition. J'ai décidé de passer le 2e degré de Reiki en janvier 2019. Donc j'ai fait appel à Sébastien, j'étais très à l'aise avec lui , le 1er degré s'étant  vraiment  bien passer. L'initiation du 2e degré a fait ressortir une fatigue émotionnelle et physique, Sébastien est allé chercher plus profondément dans mon âme les blessures et émotions enfouis. Je viens de terminer les 21 jours d'auto traitement cela était plus difficile que le niveau 1 et m'a un peu plus remuer. Je travaille à renforcer mon ancrage à la terre, à vivre l'instant présent. Et cela m'a permis de m'affirmer. D’oser dire non, d'être plus sûr de moi et moins fragile sur le plan émotionnel. J'ai fait des traitements à distance depuis, et je continue sereine et avec beaucoup de compassion et d'amour à avancer sur mon chemin. Merci à Sébastien, je compte bien faire le 3e degré par la suite.

Isabelle

Bonsoir Sébastien, Un immense merci pour ce we de formation ! Je ressens plein de changements en moi c'est fou et je sens que ça travaille encore... c'est vraiment fort ! Merci Bonne soirée.

Renée

Bonsoir, Merci encore pour votre aide. Je commence une nouvelle mission lundi. Tout s'est passé très vite. Appel ce matin, entretien dans la foulée et un bon contact avec la personne. J'ai été authentique.

Sandrine Guinot

Les voies de REIKI sont infinies. Le hasard des rencontres n'existent pas pour moi ! Initiée au 2ème degré, je participais à un rassemblement pour un envoi groupé REIKI et je rencontrais Sébastien. Son regard sur la Vie et la pratique REIKI, son ouverture et sa simplicité ont orienté mon chemin du 3ème degré REIKI vers lui. Et deux années après, c'était une évidence d'approfondir l'apprentissage à ses côtés et de bénéficier de son dévouement enthousiaste à l'enseignement et la transmission REIKI. Le passage de la maîtrise REIKI USUI/TIBET fut d'une grande densité, dans une ouverture extraordinaire du cœur et de la conscience. Un mémorable cheminement à soi avec pour guide l'humble Sébastien.  Gratitude

Sandrine

J'ai consulté Sébastien Thomelin afin de libérer des émotions bloquant mon avancée professionnelle. Son approche de l'enfant intérieur a résonné fortement en moi. Les exercices pratiqués mettent en exergue notre capacité individuelle à être acteur de notre vie. Ce n'est pas une tâche nécessairement aisée cependant Sébastien ne vous 'lâche' pas, avec fermeté et bienveillance il m'a mené à ma propre autonomie et c'est génial !!! Grand merci Sébastien pour votre aide au 'dénouage de ma pelote de laine'.

Karine

Hello, Encore merci Sébastien pour cette très édifiante séance vendredi. Depuis Louis va mieux et j'ai pu avoir une conversation passionnante de 3h avec ma mère. Pleine d'amour. Juste magique ... J'ai l'impression que quelque chose est remis à sa juste place. Merci infiniment.

Caroline

J’ai été accompagnée ainsi que ma famille par Sébastien pour des séances d’auto hypnose et de coaching en mode guérison & clairvoyance. Les séances d’hypnose sont extrêmement puissantes tant Sébastien sait rester à une juste place, sans être intrusif et cela s’avère extrêmement efficace. Sa voix vous accompagne doucement dans une visualisation et aide à se détendre pour visualiser et représenter symboliquement ce qui est à soigner. Ma fille âgée à l’époque de 8 ans était rentrée en mode panique dès qu’elle prenait un bain suite à une baignade en mer où elle s’était retrouvée entourée de poissons. En une séance Sébastien l’a aidée à ôter cette peur. Pour ma part, Sébastien m’accompagne pour des douleurs physiques et émotionnelles. Il m’aide à me positionner, à oser dire non. Il est d’une extrême bienveillance et peut accueillir sans juger.

Arnaud

J'ai rencontré Sébastien sur un salon du bien-être à un moment dans ma vie où je me posais beaucoup de questions sur moi et mon fonctionnement et où j'avais des blocages dans ma vie. J'ai réalisé 2 stages et une séance individuelle avec Sébastien. Il m'a permis de débloquer des schémas de pensée que j'avais et à écouter mes ressentis. Et ainsi j'ai pu avancer, à mon rythme, sur mes blocages. Ceci m'a permis de voir les choses sous un autre angle et donc de pouvoir avancer. Je suis maintenant plus libéré et je peux prendre davantage de recul sur différentes situations. Merci.

Aurore

J'ai fait appel à M. THOMELIN pour gérer une peur - la peur de l'abandon. Avant ce rendez-vous, ma machine à Blabla comme je la nomme (monologue mentale) pompait toute mon énergie. Nos premiers échanges  m'ont permis de me recentrer sur moi et de retrouver une paix intérieure. La rapidité à laquelle j'ai retrouvé ma paix intérieure m'a impressionnée. Cette sensation était très agréable et durable. Cela m'a ensuite permi de prendre de la hauteur, d'oberver cette peur et de m'en détachée progressivement en mettant des mots sur les mécanismes inconscients qui se cahaient derrière elle. M. THOMELIN m'a guidé dans cette démarche avec aisance et bienveillance. Je l'en remercie. Soyez libre de le rencontrer et de faire votre propre avis.

Cédric

Bonjour Sébastien, je souhaitais simplement vous écrire pour vous remercier de ce que vous faites... J'ai eu la chance de découvrir votre site il y a quelques jours et je passe toutes mes après- midi dessus. Nous nous connaissons pas mais pourtant vous m'avez aider à comprendre profondément nos fonctionnements, cela m'a beaucoup éclairé et permis d'avancer... Je suis convaincu que ce genre d'enseignements devraient être dispensés à l'école, pour que tout le monde prenne conscience de ses schémas et qu'on se détache de leur influence pour pas les transmettre aux futurs générations. Avec ma chérie nous attendons une fille pour le mois de mai, et grâce à ces compréhensions nous l'élèverons en prenant conscience de tous ces mécanismes... J'aurais aimé assister à un de vos ateliers ou conférence mais je vis très loin, à la Réunion ! Je vais me contenter de continuer de lire vos articles et suivre votre page facebook... Je vous souhaite une très bonne continuation, et vous remercie encore pour votre généreuse intention de partage vos savoirs pour le bien être de tous... Paix et amour Cédric