Autonome & Solidaire

Libre d'être Soi

Critique

 

Qu’est-ce que la critique

Nicolas est responsable de rayon au sein d’une grande surface. Malgré ses efforts pour être le plus juste possible envers son équipe, il reçoit régulièrement des critiques. Nicolas est affecté et cherche constamment à se remettre en cause pour créer de l’harmonie au sein de son équipe. Cependant, cela lui coûte énormément d’énergie. Ce qui a de l’impact sur sa vie de famille. Il souhaiterait se libérer de cette situation.

 

Ici, la critique est définie comme des attaques sur ma personne par d’autres personnes.

 

 

D’où vient cette tendance à la critique ?

Une histoire de vie

Les parents que nous avons sont des êtres humains et non des bouddhas. C’est-à-dire qu’ils sont blanc et noir. Ils font ce qui est juste par rapport à leur niveau d’information. Ce qui fait qu’ils vont nous enseigner “les règles” qui correspondent à leur perception du monde. S’ils ont des peurs, ils vont nous transmettre leurs solutions et indirectement leurs peurs.

L’enfant qui est profondément connecté à son ressenti sent quand quelque chose n’est pas juste. C’est-à-dire que quand un adulte lui dit de faire un bisou alors qu’il n’a pas envie, il sent bien que ce n’est pas juste qu’on décide à sa place ce qu’il doit faire de son corps ! Cette situation est vécu comme une injustice ! (Pour aller plus loin, vous être libre de lire l’article « Pourquoi l’injustice est un enfer-me-ment ?“)

L’enfant étant connecté à son ressenti, il peut percevoir que ses parents ressentent le jugement des autres si leur enfant n’est pas dans “le moule”. Et que pour éviter l’émotion que génère le jugement des autres, les parents mentent en faisant croire que l’enfant DOIT faire ce qu’ils disent, car c’est bien !

L’enfant fait face à de nombreux mensonges. Et en même temps, il est totalement dépendant de ses parents, pour assurer sa survie il s’adapte. Il a un besoin d’accueil et de sécurité qui n’est pas nourri ! L’inconscient de l’enfant comprend que s’il veut être libre, il doit éviter les adultes qui ont des failles dans leur autorité. Il y a donc un enfant protecteur qui est créé pour éviter toutes les défaillances de l’adulte dans le but d’avoir un monde idéal dans lequel il pourra être accueilli et en sécurité.

 

Nicolas s’aperçoit que les membres de son équipe qui le critiquent cherchent à éviter la moindre faille dans son autorité. Ils sont focalisés sur l’évitement, en quête de l’adulte parfait. Nicolas étant humain, il comprend ceux qui critiquent, voit qu’il n’est pas un adulte parfait. Et l’enfant chez eux qui est en quête d’un monde idéal dans lequel ils pourront se reposer.

 

 

D’une croyance limitante

Comme nous venons de le voir, l’histoire de vie a créé la croyance limitante suivante :

  • “Quand j’aurais un monde parfait, je pourrais enfin me détendre dans ce monde”

 

Or, un monde parfait est imaginaire. Pour maintenir cette croyance, il doit y avoir un déni de réalité pour dire que “ce qui est” devrait être autrement. Il s’agit de l’idéal de l’enfant ! Cette quête d’un monde parfait, que ça soit au niveau des personnes ou des systèmes mis en place, fait qu’il y aura toujours une vérification pour voir si le système ou la personne a un côté noir.

Par exemple, si un écologiste contribue beaucoup à l’écologie, mais qu’il a une action qui n’est pas écologique dans sa vie privée, il sera perçu comme un menteur ! Car il n’est pas 100% écologiste, ce qui ne correspond pas à la quête de l’adulte idéal de l’enfant à l’intérieur. Il sera donc vivement critiqué, même si sa contribution écologique est bien plus importante.

 

Nicolas comprend que la critique vient d’un idéal d’un enfant. Il s’aperçoit que s’il souffre autant la critique, c’est que lui aussi s’imagine un monde parfait. Où lui aussi pourrait être parfait ! Il voit qu’il est constamment en train de courir après cet idéal en se remettant constamment en cause pour vivre l’harmonie. Nicolas prend conscience que son attente d’harmonie est un idéal !

 

 

D’un cerveau immature

Avant 7 ans, notre cerveau est immature et dispose uniquement du cerveau émotionnel. C’est-à-dire qu’enfant je peux seulement avoir des raisonnements simples du type :

  • C’est blanc ou noir
  • C’est bien ou mal

 

Le cerveau de l’enfant étant immature, je ne peux pas percevoir la complexité de la réalité et j’établis seulement des “règles” sur le monde perçu à cet âge. L’inconscient enregistre toutes ces règles pour pouvoir agir dans le monde dans le futur.

Or, cette perception de la réalité limitée engendre des conséquences qui ont un impact dans la vie de l’adulte. Car, il y a toujours au fond de l’inconscient, l’enfant qui pense que les parents se sont trompés, qu’ils auraient dû être différent, agir autrement …

Ce qui fait qu’il y a une colère contre l’adulte imparfait ! Cette colère vient de l’injustice apparente perçue par un enfant (Pour aller plus loin, vous être libre de lire l’article “Pourquoi accepter d’être destructeur amène l’harmonie dans le monde ?“).

 

Nicolas prend conscience que la colère des personnes qui les critiques vient de la colère envers les parents imparfaits. Il réalise qu’il s’agit de la projection de leur colère d’enfant sur lui.

 

 

Comment se libérer de la critique

Comme nous l’avons vu, la critique vient d’un enfant en quête d’idéal. Et c’est l’attachement à cette vision d’enfant qui engendre la critique de tout ce qui n’est pas parfait ! En ne regardant que ce qui est “noir” pour l’éviter dans le but d’avoir un monde parfait dans lequel ils pourront enfin se reposer.

Cette vision d’un monde idéal du point de vue de l’enfant avec un cerveau immature est la seule perception possible de la réalité. Or, lorsque nous sommes adultes et que nous avons un cerveau mature, nous pouvons voir que nos parents ont fait au mieux compte tenu de leur histoire de vie et par rapport à leur niveau d’information.

Toute personne a des schémas destructeurs et ceci vient de l’immaturité du cerveau lors de notre développement. Et n’ayant pas de baguette magique, notre évolution se fait au fur et à mesure de notre avancée dans la vie.

Cette vision amène un changement de vision, la fin de la quête d’idéal et le début de l’entrée dans la réalité et la perception que l’humanité est parfaite dans son imperfection !

Cette vision amène un pardon du comportement des parents, même les plus dramatiques. Et permet de sortir de l’attente d’un idéal.

Ceci a deux effets :

  • Critiquer n’a plus de sens
  • La critique ne nous touche plus, car elle n’est pas perçue comme vraie !

 

Nicolas réalise que s’il souffrait de la critique c’est qu’il était en attente d’un monde idéal harmonieux. Il était coincé dans la vision d’un enfant qui était en attente de parents parfaits. Vu que cette vision était inconsciente, il ne pouvait pas voir que les personnes qui le critiquaient étaient dans cette vision. Nicolas réalise qu’il ne peut pas changer les personnes qui le critiquent. Et qu’il ne lui est pas possible de leur montrer qu’ils sont coincés dans une vision d’enfant à cause d’une blessure. Car ceci engendrerait des réactions virulentes. Il comprend qu’il doit tenir compte de cette réalité et agir en conséquence. Il réalise que cette perception de la réalité lui permet de voir sa marge d’action et d’être détendu.

 

 

La critique est le reflet d’un enfant en quête de parents idéals et qui attend un monde idéal pour enfin se détendre.

 

Sébastien Thomelin – Accompagnant de l’être

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 - Comprendre les mécanismes inconscients 

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 - Et gagner en pouvoir sur sa vie !

Témoignages

Stéphanie

Merci Sébastien pour tes séances individuelles ou collectives qui sont porteuses de messages de bienveillance. Merci de permettre à chacun d'avancer vers la connaissance de soi.... J'ai beaucoup apprécié l'attention que tu portes à chaque personne présente face à son propre chemin.😃 Tu sais répondre pausément avec diplomatie et respect. Merci pour ton accompagnement qui fait grandir et qui fait être soi.

Malala

J’ai consulté Sébastien dans le cadre de plusieurs problématiques (finances, poids, gestion des émotions) et, au fil des consultations, il s’est avéré que mes problématiques avaient un point en commun lié à l’enfant intérieur chagriné et en insécurité. Il m’a aidée à accueillir cet enfant pour le rassurer. Les séances m’ont fait gagner en confiance et émerger une puissance intérieure qui ne demande qu’à éclore et que je sens sur le point de voir le grand jour. Dès que j’ai une émotion « désagréable », comme l’impatience, peur du regard des autres, la crainte, …, au lieu que de la faire taire pour ne plus la ressentir, je l’accueille systématiquement pour qu’elle traverse son chemin. C’est un moment délicat mais cela ne dure généralement pas plus de quelques secondes. Je sens que j’ai gagné en liberté et en autonomie en termes de gestion des émotions et, pas après pas, je m'engage de plus en plus vers un chemin d'épanouissement. Je recommande vivement !

Nadia

Suite à un choc émotionnel j'ai commencé à m'intéresser au monde de la spiritualité. À méditer, à prendre du temps pour moi. Et un jour le mot Reiki est apparu dans ma tête, j'ai eu besoin de savoir ce que c'était. Je me suis renseigné sur Internet et j'ai su que c'était ce que je devais faire. J'ai cherché un maître Reiki sur Angers, on m'a conseillé Sébastien Thomelin. Donc en juin 2018 celui-ci m'a initié au premier degré. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, ce fut 2 jours intenses où Sébastien à fait ressortir des émotions, des croyances, des peurs enfouies en moi. Des vagues d'énergie et d'émotions m'ont permis d'avancer sur une transformation intérieure d'alléger de nombreuses peurs et de prendre confiance en moi. Les 21 jours d'auto traitement ont été bénéfiques et j'ai pu faire des séances de Reiki à mes amis, ma famille. Ma vie avait un nouveau sens je savais que j'étais sur mon chemin de vie. Suite au 1er degré le Reiki m'a ouvert le cœur et l’esprit, ma perception des gens et mon intuition. J'ai décidé de passer le 2e degré de Reiki en janvier 2019. Donc j'ai fait appel à Sébastien, j'étais très à l'aise avec lui , le 1er degré s'étant  vraiment  bien passer. L'initiation du 2e degré a fait ressortir une fatigue émotionnelle et physique, Sébastien est allé chercher plus profondément dans mon âme les blessures et émotions enfouis. Je viens de terminer les 21 jours d'auto traitement cela était plus difficile que le niveau 1 et m'a un peu plus remuer. Je travaille à renforcer mon ancrage à la terre, à vivre l'instant présent. Et cela m'a permis de m'affirmer. D’oser dire non, d'être plus sûr de moi et moins fragile sur le plan émotionnel. J'ai fait des traitements à distance depuis, et je continue sereine et avec beaucoup de compassion et d'amour à avancer sur mon chemin. Merci à Sébastien, je compte bien faire le 3e degré par la suite.

Isabelle

Bonsoir Sébastien, Un immense merci pour ce we de formation ! Je ressens plein de changements en moi c'est fou et je sens que ça travaille encore... c'est vraiment fort ! Merci Bonne soirée.

Renée

Bonsoir, Merci encore pour votre aide. Je commence une nouvelle mission lundi. Tout s'est passé très vite. Appel ce matin, entretien dans la foulée et un bon contact avec la personne. J'ai été authentique.

Sandrine Guinot

Les voies de REIKI sont infinies. Le hasard des rencontres n'existent pas pour moi ! Initiée au 2ème degré, je participais à un rassemblement pour un envoi groupé REIKI et je rencontrais Sébastien. Son regard sur la Vie et la pratique REIKI, son ouverture et sa simplicité ont orienté mon chemin du 3ème degré REIKI vers lui. Et deux années après, c'était une évidence d'approfondir l'apprentissage à ses côtés et de bénéficier de son dévouement enthousiaste à l'enseignement et la transmission REIKI. Le passage de la maîtrise REIKI USUI/TIBET fut d'une grande densité, dans une ouverture extraordinaire du cœur et de la conscience. Un mémorable cheminement à soi avec pour guide l'humble Sébastien.  Gratitude

Sandrine

J'ai consulté Sébastien Thomelin afin de libérer des émotions bloquant mon avancée professionnelle. Son approche de l'enfant intérieur a résonné fortement en moi. Les exercices pratiqués mettent en exergue notre capacité individuelle à être acteur de notre vie. Ce n'est pas une tâche nécessairement aisée cependant Sébastien ne vous 'lâche' pas, avec fermeté et bienveillance il m'a mené à ma propre autonomie et c'est génial !!! Grand merci Sébastien pour votre aide au 'dénouage de ma pelote de laine'.

Karine

Hello, Encore merci Sébastien pour cette très édifiante séance vendredi. Depuis Louis va mieux et j'ai pu avoir une conversation passionnante de 3h avec ma mère. Pleine d'amour. Juste magique ... J'ai l'impression que quelque chose est remis à sa juste place. Merci infiniment.

Caroline

J’ai été accompagnée ainsi que ma famille par Sébastien pour des séances d’auto hypnose et de coaching en mode guérison & clairvoyance. Les séances d’hypnose sont extrêmement puissantes tant Sébastien sait rester à une juste place, sans être intrusif et cela s’avère extrêmement efficace. Sa voix vous accompagne doucement dans une visualisation et aide à se détendre pour visualiser et représenter symboliquement ce qui est à soigner. Ma fille âgée à l’époque de 8 ans était rentrée en mode panique dès qu’elle prenait un bain suite à une baignade en mer où elle s’était retrouvée entourée de poissons. En une séance Sébastien l’a aidée à ôter cette peur. Pour ma part, Sébastien m’accompagne pour des douleurs physiques et émotionnelles. Il m’aide à me positionner, à oser dire non. Il est d’une extrême bienveillance et peut accueillir sans juger.

Arnaud

J'ai rencontré Sébastien sur un salon du bien-être à un moment dans ma vie où je me posais beaucoup de questions sur moi et mon fonctionnement et où j'avais des blocages dans ma vie. J'ai réalisé 2 stages et une séance individuelle avec Sébastien. Il m'a permis de débloquer des schémas de pensée que j'avais et à écouter mes ressentis. Et ainsi j'ai pu avancer, à mon rythme, sur mes blocages. Ceci m'a permis de voir les choses sous un autre angle et donc de pouvoir avancer. Je suis maintenant plus libéré et je peux prendre davantage de recul sur différentes situations. Merci.

Aurore

J'ai fait appel à M. THOMELIN pour gérer une peur - la peur de l'abandon. Avant ce rendez-vous, ma machine à Blabla comme je la nomme (monologue mentale) pompait toute mon énergie. Nos premiers échanges  m'ont permis de me recentrer sur moi et de retrouver une paix intérieure. La rapidité à laquelle j'ai retrouvé ma paix intérieure m'a impressionnée. Cette sensation était très agréable et durable. Cela m'a ensuite permi de prendre de la hauteur, d'oberver cette peur et de m'en détachée progressivement en mettant des mots sur les mécanismes inconscients qui se cahaient derrière elle. M. THOMELIN m'a guidé dans cette démarche avec aisance et bienveillance. Je l'en remercie. Soyez libre de le rencontrer et de faire votre propre avis.

Cédric

Bonjour Sébastien, je souhaitais simplement vous écrire pour vous remercier de ce que vous faites... J'ai eu la chance de découvrir votre site il y a quelques jours et je passe toutes mes après- midi dessus. Nous nous connaissons pas mais pourtant vous m'avez aider à comprendre profondément nos fonctionnements, cela m'a beaucoup éclairé et permis d'avancer... Je suis convaincu que ce genre d'enseignements devraient être dispensés à l'école, pour que tout le monde prenne conscience de ses schémas et qu'on se détache de leur influence pour pas les transmettre aux futurs générations. Avec ma chérie nous attendons une fille pour le mois de mai, et grâce à ces compréhensions nous l'élèverons en prenant conscience de tous ces mécanismes... J'aurais aimé assister à un de vos ateliers ou conférence mais je vis très loin, à la Réunion ! Je vais me contenter de continuer de lire vos articles et suivre votre page facebook... Je vous souhaite une très bonne continuation, et vous remercie encore pour votre généreuse intention de partage vos savoirs pour le bien être de tous... Paix et amour Cédric