Autonome & Solidaire

Libre d'être Soi

Prérequis :

Afin de comprendre ce qu’est l’enfant protecteur, vous êtes invités à lire l’article précédent : “En quoi le juge intérieur est un enfant protecteur ?

L’objet de cet article est de mettre en lumière les choix inconscients que nous réalisons. Ces choix inconscients provoquent la sensation d’être victime de la situation, ainsi que l’illusion d’en être prisonnier. En mettant en conscience ces choix, nous gagnons en lucidité vis-à-vis de ce qui se passe en nous. Et devenons plus acteurs/créateurs de notre vie.

 

Qu’est qu’un choix inconscient ?

Pour bien comprendre ce qu’est un choix inconscient, prenons un exemple :

Un homme vient de rentrer chez lui après une journée de travail épuisante. Il n’a qu’une envie se reposer. Sa femme lui demande de réparer son vélo, car elle en a besoin le lendemain.

Face à cette situation, il y a plusieurs pensées qui arrivent, du type :

Juge intérieur

 

  • Elle aurait pu le prévoir, ça fait 1 mois que son vélo est en panne …
  • Elle sait depuis 2 semaines qu’elle aura besoin de son vélo et elle le fait à la dernière minute …
  • Elle fait porter son manque d’organisation sur moi …

En observant de plus près, nous voyons que les pensées arrivent seulement pour justifier le fait que nous n’avons pas envie de l’aider. La question est alors : auprès de qui cherchons-nous à nous justifier ?

De toute évidence, l’homme n’a pas conscience qu’il est en train de se justifier auprès d’une part inconsciente.

Il y a en fait 2 parties en lui (2 enfants protecteurs) qui sont en conflits :

  • Un enfant protecteur “repos” : qui souhaite qu’il se repose
  • Un enfant protecteur “aidant” : qui dit “de manière inaudible”   « tu dois l’aider »

 

L’enfant protecteur “repos” se justifie vis-à-vis de l’enfant protecteur “aidant” qui lui dit « Tu dois l’aider ».

L’enfant protecteur “aidant” est caché, on ne voit que par les pensées de justification de l’enfant protecteur “repos”. Seul ce dernier est perceptible par notre conscience.

Par conséquent, nous sommes totalement identifiés à l’enfant protecteur “repos”. Et nous sommes persuadés de nous justifier par rapport à l’extérieur.

Choix

La réalité est qu’il y a un choix entre :

  • se reposer
  • l’aider

Le fait que l’enfant protecteur “aidant” soit caché, nous ne percevons pas le choix. Nous avons l’impression de ne pas avoir le choix ! Et nous ressentons une contrainte, comme si nous étions prisonniers de la situation. D’où la sensation d’être une victime.

Comment se créent les choix inconscients ?

Le choix inconscient vient du fait qu’un des enfants protecteurs passe sous les radars de notre conscience. Ce dernier étant caché, nous ne percevons pas le conflit entre les 2 enfants protecteurs. Par conséquent, nous ne percevons pas le choix.

L’enfant protecteur caché naît dans l’enfance. Lorsque nous avons eu un comportement qui a été jugé comme interdit par la figure d’autorité (parents, école…). (Pour aller plus loin lire l’article “En quoi le juge intérieur est un enfant protecteur ?

Prenons l’exemple de l’enfant protecteur « Tu dois l’aider ».

Dans l’enfance, le fait de ne pas aider l’autre était très mal jugé par la figure d’autorité. Et l’enfant n’avait pas l’amour nécessaire à son développement quand il adoptait ce comportement. Son inconscient d’enfant a donc interdit « Ne pas aider » et mis en place un système de défense « Tu dois aider ». Afin qu’il n’ait plus à faire face à ce manque d’amour.

L’inconscient a créé à l’intérieur une “copie” de l’autorité extérieure. Il s’agit d’un enfant protecteur qui joue le rôle d’une autorité de substitution.

Jugement

Quand l’homme se justifie, en fait, il se justifie auprès de la figure d’autorité à la source de l’interdiction de ce comportement. La petite voix qui dit « Tu dois l’aider » est  la voix de la figure d’autorité de l’enfance, que l’enfant protecteur répète.

Le conflit vient du fait que nous sentons que nous ne sommes pas connectés à notre véritable autorité. La véritable autorité perçoit les 2 enfants protecteurs et le conflit entre ces derniers.

Nous sommes identifiés à l’enfant protecteur “repos” qui est soumis à une représentation de l’autorité extérieure (l’enfant protecteur “aidant”).  Ceci nous donne la sensation d’être « obligés » d’aider, d’être victimes de la situation. Or, cette soumission est intérieure.

 

Comment faire face à cette sensation d’être victime de la situation ?

Comme nous l’avons vu, le fait de se sentir victime de la situation va engendrer des pensées de justification. Pour sortir de cette situation, voici une approche :

1- Identifier les pensées de “justification” qui arrivent et le fait que nous pensons être victimes de la situation

  • Elle aurait pu le prévoir, ça fait 1 mois que son vélo est en panne …
  • Elle sait depuis 2 semaines qu’elle aura besoin de son vélo et elle le fait à la dernière minute …
  • Elle fait porter son manque d’organisation sur moi …

 

2- Identifier l’enfant protecteur caché en se posant la question : “Auprès de qui je me justifie ?” – “Qu’est-ce qui est interdit chez moi ?”

  • Dans l’exemple il est interdit de “ne pas aider”
  • Les cas les plus fréquents sont, il est interdit de dire “non”, d’être en colère, de faire des erreurs…

3- Mettre en lumière le conflit entre les 2 enfants protecteurs

  •  Dans l’exemple : Se reposer ou aider ?

 

4-  Faire le choix en conscience

Dans l’exemple, l’homme fait le choix de l’aider, car s’il ne l’aide pas, il pourra y avoir une incompréhension de sa femme et engendrer de la souffrance. Ce qui sera plus coûteux en énergie pour lui que de l’aider à réparer le vélo. Une fois le choix fait en conscience, il n’a plus cette perception de victime et la tension interne se dissipe.

Clé

La liberté

Bien souvent, nous pensons être libres en enlevant tout ce que nous percevons comme des contraintes. Or la vie nous en présentera de nouvelles et ça sera une lutte perpétuelle contre les « contraintes ». Cette quête de liberté deviendra une prison. La véritable contrainte n’est pas à l’extérieur. Elle est  à l’intérieur. Et c’est l’identification à nos enfants protecteurs qui peut nous donner la perception d’être prisonnier.

Liberté

Notre liberté s’acquiert en se désidentifiant de nos schémas inconscients. En mettant de la conscience sur notre intérieur, sur les enfants protecteurs qui réagissent, qui “parle”…

Dans un premier temps en acceptant « ce qui est », chaque situation (extérieure et intérieure). Dans un second temps, en réalisant des choix face à « ce qui est ». Ces choix sont éclairés par notre conscience et notre connaissance intérieure de nos enfants protecteurs.

Dans ces conditions, nous ne sommes plus en train de refuser la réalité qui est devant nous, de refuser la vie. Nous sommes conscients de ce qui se passe à l’intérieur et nous faisons des choix éclairés face à cette réalité. Nous sortons de la perception de victime et devenons pleinement acteurs de notre vie.

 

La liberté n’est pas l’absence d’engagement, mais la capacité de choisir

Paulo Coelho

 

Sébastien Thomelin – Accompagnant de l’être

  •  
  •  
  •  
  •  
  • 12
    Partages

Laisser un commentaire

Recevez gratuitement "Comment se libérer du regard des autres"

Comment se libérer du regard des autres

Qui partage des clés pour :  

 - Comprendre les mécanismes inconscients 

 - Se libérer du rejet et du jugement

 - Et gagner en pouvoir sur sa vie !

Témoignages

Stéphanie

Merci Sébastien pour tes séances individuelles ou collectives qui sont porteuses de messages de bienveillance. Merci de permettre à chacun d'avancer vers la connaissance de soi.... J'ai beaucoup apprécié l'attention que tu portes à chaque personne présente face à son propre chemin.😃 Tu sais répondre pausément avec diplomatie et respect. Merci pour ton accompagnement qui fait grandir et qui fait être soi.

Malala

J’ai consulté Sébastien dans le cadre de plusieurs problématiques (finances, poids, gestion des émotions) et, au fil des consultations, il s’est avéré que mes problématiques avaient un point en commun lié à l’enfant intérieur chagriné et en insécurité. Il m’a aidée à accueillir cet enfant pour le rassurer. Les séances m’ont fait gagner en confiance et émerger une puissance intérieure qui ne demande qu’à éclore et que je sens sur le point de voir le grand jour. Dès que j’ai une émotion « désagréable », comme l’impatience, peur du regard des autres, la crainte, …, au lieu que de la faire taire pour ne plus la ressentir, je l’accueille systématiquement pour qu’elle traverse son chemin. C’est un moment délicat mais cela ne dure généralement pas plus de quelques secondes. Je sens que j’ai gagné en liberté et en autonomie en termes de gestion des émotions et, pas après pas, je m'engage de plus en plus vers un chemin d'épanouissement. Je recommande vivement !

Nadia

Suite à un choc émotionnel j'ai commencé à m'intéresser au monde de la spiritualité. À méditer, à prendre du temps pour moi. Et un jour le mot Reiki est apparu dans ma tête, j'ai eu besoin de savoir ce que c'était. Je me suis renseigné sur Internet et j'ai su que c'était ce que je devais faire. J'ai cherché un maître Reiki sur Angers, on m'a conseillé Sébastien Thomelin. Donc en juin 2018 celui-ci m'a initié au premier degré. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, ce fut 2 jours intenses où Sébastien à fait ressortir des émotions, des croyances, des peurs enfouies en moi. Des vagues d'énergie et d'émotions m'ont permis d'avancer sur une transformation intérieure d'alléger de nombreuses peurs et de prendre confiance en moi. Les 21 jours d'auto traitement ont été bénéfiques et j'ai pu faire des séances de Reiki à mes amis, ma famille. Ma vie avait un nouveau sens je savais que j'étais sur mon chemin de vie. Suite au 1er degré le Reiki m'a ouvert le cœur et l’esprit, ma perception des gens et mon intuition. J'ai décidé de passer le 2e degré de Reiki en janvier 2019. Donc j'ai fait appel à Sébastien, j'étais très à l'aise avec lui , le 1er degré s'étant  vraiment  bien passer. L'initiation du 2e degré a fait ressortir une fatigue émotionnelle et physique, Sébastien est allé chercher plus profondément dans mon âme les blessures et émotions enfouis. Je viens de terminer les 21 jours d'auto traitement cela était plus difficile que le niveau 1 et m'a un peu plus remuer. Je travaille à renforcer mon ancrage à la terre, à vivre l'instant présent. Et cela m'a permis de m'affirmer. D’oser dire non, d'être plus sûr de moi et moins fragile sur le plan émotionnel. J'ai fait des traitements à distance depuis, et je continue sereine et avec beaucoup de compassion et d'amour à avancer sur mon chemin. Merci à Sébastien, je compte bien faire le 3e degré par la suite.

Isabelle

Bonsoir Sébastien, Un immense merci pour ce we de formation ! Je ressens plein de changements en moi c'est fou et je sens que ça travaille encore... c'est vraiment fort ! Merci Bonne soirée.

Renée

Bonsoir, Merci encore pour votre aide. Je commence une nouvelle mission lundi. Tout s'est passé très vite. Appel ce matin, entretien dans la foulée et un bon contact avec la personne. J'ai été authentique.

Sandrine Guinot

Les voies de REIKI sont infinies. Le hasard des rencontres n'existent pas pour moi ! Initiée au 2ème degré, je participais à un rassemblement pour un envoi groupé REIKI et je rencontrais Sébastien. Son regard sur la Vie et la pratique REIKI, son ouverture et sa simplicité ont orienté mon chemin du 3ème degré REIKI vers lui. Et deux années après, c'était une évidence d'approfondir l'apprentissage à ses côtés et de bénéficier de son dévouement enthousiaste à l'enseignement et la transmission REIKI. Le passage de la maîtrise REIKI USUI/TIBET fut d'une grande densité, dans une ouverture extraordinaire du cœur et de la conscience. Un mémorable cheminement à soi avec pour guide l'humble Sébastien.  Gratitude

Sandrine

J'ai consulté Sébastien Thomelin afin de libérer des émotions bloquant mon avancée professionnelle. Son approche de l'enfant intérieur a résonné fortement en moi. Les exercices pratiqués mettent en exergue notre capacité individuelle à être acteur de notre vie. Ce n'est pas une tâche nécessairement aisée cependant Sébastien ne vous 'lâche' pas, avec fermeté et bienveillance il m'a mené à ma propre autonomie et c'est génial !!! Grand merci Sébastien pour votre aide au 'dénouage de ma pelote de laine'.

Karine

Hello, Encore merci Sébastien pour cette très édifiante séance vendredi. Depuis Louis va mieux et j'ai pu avoir une conversation passionnante de 3h avec ma mère. Pleine d'amour. Juste magique ... J'ai l'impression que quelque chose est remis à sa juste place. Merci infiniment.

Caroline

J’ai été accompagnée ainsi que ma famille par Sébastien pour des séances d’auto hypnose et de coaching en mode guérison & clairvoyance. Les séances d’hypnose sont extrêmement puissantes tant Sébastien sait rester à une juste place, sans être intrusif et cela s’avère extrêmement efficace. Sa voix vous accompagne doucement dans une visualisation et aide à se détendre pour visualiser et représenter symboliquement ce qui est à soigner. Ma fille âgée à l’époque de 8 ans était rentrée en mode panique dès qu’elle prenait un bain suite à une baignade en mer où elle s’était retrouvée entourée de poissons. En une séance Sébastien l’a aidée à ôter cette peur. Pour ma part, Sébastien m’accompagne pour des douleurs physiques et émotionnelles. Il m’aide à me positionner, à oser dire non. Il est d’une extrême bienveillance et peut accueillir sans juger.