Autonome & Solidaire

Libre d'être Soi

Méchant

Qu’est-ce qu’un “méchant”

Véronique est très en colère contre son responsable Hubert. Elle lui reproche de ne pas écouter ses collaborateurs. Elle trouve Hubert méchant, car il est trop autoritaire. Véronique ne le supporte pas. Elle est exaspérée et elle est rejointe par de nombreux collègues.

 

Ici, le “méchant” est défini comme une personne qui impose sa vision sans tenir compte des besoins des autres.

 

D’où vient le méchant ?

Un non-accueil dans l’enfance

Lorsque Véronique était enfant, elle devait être “gentille”. C’est-à-dire, qu’elle devait se conformer à la vision de ses parents de “ce qui se fait” et “ce qui ne se fait pas”. Dans le cas contraire, elle était réprimandée. Lorsque Véronique était agitée, en colère ou faisait preuve d’une intensité que ses parents ne pouvaient accueillir, ils lui demandaient d’arrêter. Soit en faisant preuve de force, soit en lui disant qu’elle n’était pas “gentille”. Ce type de situation était perçu comme un rejet par Véronique. Ce qui est perçu comme un danger de mort par l’inconscient de Véronique (Voir l’expérience de Frédéric II). Pour assurer la survie de Véronique, son inconscient a mis en place un enfant protecteur qui assure le respect des règles parentales.

 

Comme nous pouvons le voir avec l’histoire de Véronique, ses parents ne pouvaient pas accueillir tous ses comportements. Ceci générait chez eux une tension et ils n’avaient pas les moyens de les vivre. Pour éviter d’être en contact avec ce “ressenti désagréable”, ils agissaient sur l’élément déclencheur qu’était Véronique. Ceci en lui imposant de stopper son expression. Ce qui a pour effet de stopper aussi l’affirmation de soi.

Pour l’enfant, ce n’est pas les parents qui ne savent pas gérer leurs émotions, mais c’est lui qui n’est pas aimable. C’est lui qui est méchant.

 

Le méchant est le reflet d’une émotion qui n’a pas pu être accueilli dans l’enfance.

 

La croyance en le méchant vient de la non-responsabilité des adultes par rapport à l’intensité des enfants.

 

À la lumière de ses explications, Véronique prend conscience que la notion de méchanceté lui a été inculquée. Et qu’être jugé de “méchant” vient du fait que celui qui juge, ne prend pas la responsabilité de ses émotions.

 

 

La projection de mes interdits inconscients

Lorsque j’ai la croyance inconsciente qu’il y a des comportements “mauvais”, car jugé par les adultes dans mon enfance, je crois que si j’ai ce type de comportement je suis méchant. Étant donné que c’est inconscient, je ne vois pas que c’est une croyance. Je le vis comme “LA Vérité.

 

En découlent des pensées du type :

  • Ça ne se fait pas !
  • Il est méchant !
  • Il abuse !
  • Ce type de comportement est inacceptable !
  • C’est injuste !

 

Tout comportement interdit chez moi engendre une réaction quand :

  • J’ai ce type de comportement
  • Une personne a ce type de comportement

 

Véronique prend conscience que le comportement “ne pas prendre en compte les autres” est interdit chez elle. Elle comprend que lorsque son responsable a ce type de comportement, ceci engendre une réaction due à son interdit. Et c’est la raison pour laquelle elle le juge de “méchant”. Véronique prend conscience qu’elle a le même mode de fonctionnement de ses parents. Elle voit un comportement qui est interdit chez l’autre et ceci génère une réaction émotionnelle qui est désagréable. Elle cherche alors à supprimer l’élément déclencheur pour éviter de ressentir cette sensation inconfortable.

 

 

Comment se libérer des “méchants”

Prendre conscience qu’il n’y a pas de méchant

Comme nous l’avons vu avec l’histoire de Véronique, “le méchant” est le reflet d’un comportement interdit. Il s’agit d’une réaction émotionnelle venant d’une protection inconsciente d’un enfant protecteur. Ce dernier rejoue l’interdit des figures d’autorité afin d’avoir la nourriture affective nécessaire à la survie. L’enfant protecteur a peur de mourir, c’est la raison pour laquelle il réagit de manière si virulente. L’enfant protecteur inconscient cherche à détruire le comportement interdit pour assurer la survie.

 

Pour me libérer des méchants, je dois prendre conscience qu’il n’y a pas de méchant, mais des réactions inconscientes face à mes comportements interdits.

 

Véronique réalise que “ne pas écouter les autres” était interdit chez elle. Elle voit que ceci vient du fait qu’elle devait écouter ses parents et non elle pour avoir la nourriture affective nécessaire à sa survie.

 

 

Prendre conscience qu’il n’y a pas de “mauvais” comportements

Nous sommes nombreux à avoir des comportements jugés “mauvais” et d’autres “bons”. À titre d’exemple, “mentir” était jugé comme un “mauvais” comportement. Or, des personnes ont menti pendant la guerre pour sauver des enfants juifs. Heureusement pour ces enfants que mentir était autorisé !

Il en est de même pour les résistants qui ont tué des SS pendant la guerre pour préserver de nombreuses vies humaines. Tuer peut être jugé “mauvais”, or dans certaines situations, tuer sauve des vies.

Par ces exemples, nous pouvons voir qu’il n’y a pas de comportements “bon” ou “mauvais”. Il s’agit plus de l’usage de ces comportements. Et à mon sens, il s’agit plus de regarder l’intention qui sous-tend le comportement.

 

Quand le sage montre la lune, l’idiot regarde le doigt. – Confucius

 

Je regarde mon intention et non mon comportement. Quand je mets de la clarté sur mes intentions, je peux agir plus librement, sans me juger “méchant”.

 

Véronique prend conscience que le comportement qu’elle reproche à son responsable n’est pas “mauvais”. Et elle réalise qu’elle cherchait à détruire ce comportement pour vivre l’harmonie. Elle se rend compte que sa stratégie dessert son intention.

 

 

En me réappropriant les comportements interdits chez moi

Si je vois un “méchant”, c’est que j’ai un comportement interdit chez moi. Je vais pouvoir profiter de cette mise en lumière pour me réapproprier ce comportement. Pour ce faire, je suis les étapes suivantes :

 

J’identifie ce qui est interdit chez moi

Dans le cas de Véronique, c’est le fait de “ne pas écouter les autres” qui la fait réagir. Il s’agit donc du comportement interdit. Ceci génère aussi un comportement “obligatoire” : écouter les autres. Et ce, quelle que soit la situation.

 

Véronique prend conscience qu’elle se sent “obligée” d’écouter les autres. Elle s’aperçoit que si elle s’écoute, elle ne peut pas écouter les autres.

 

 

J’identifie le comportement que je dois me réapproprier

Quand je vois ce qui est interdit chez moi, j’identifie ce que l’autre s’autorise à faire. Ce qui me permet de voir le comportement que je dois me réapproprier.

 

En identifiant son comportement interdit “ne pas écouter les autres”, Véronique réalise qu’elle n’a pas le droit de s’écouter, de penser à soi. Et c’est ce que fait son responsable. Elle réalise qu’elle doit se réapproprier le fait de s’écouter, de penser à soi !

 

 

Identifier en quoi le comportement interdit peut servir mon intérêt et celui des autres

Un comportement est interdit par l’inconscient pour avoir l’amour des parents. Et avoir la nourriture affective nécessaire à la survie. Ce qui est enregistré par l’inconscient c’est que le comportement ne peut pas servir les autres, vu l’expérience qui en a été faite durant l’enfance. Si je ne peux pas servir les autres, je vais être rejeté constamment et finir seul. C’est le danger que l’inconscient veut éviter.

L’inconscient en déduit qu’il n’est pas possible que ce comportement me serve et qu’il serve en même temps les autres. Ceci est dû à l’immaturité du cerveau de l’enfant qui est incapable de concevoir la complexité.

Or, à l’âge adulte, il est possible d’appréhender la complexité. Voir clairement qu’un comportement interdit peut me servir et servir les autres en même temps, fait évoluer l’inconscient.

 

Véronique se rend compte qu’elle ne s’écoute pas et qu’elle fait passer les autres avant elle. Et qu’ensuite elle en veut aux autres de ne pas l’écouter. Ceci génère des tensions et parfois de la colère envers les autres alors qu’elle souhaite vivre l’harmonie. Elle se rend compte que si elle s’autorise à penser à elle, elle autorisera les autres à penser à eux. Ce qui aura pour effet de désamorcer les colères face aux personnes qui s‘autorisent à penser à eux avant moi. Véronique prend conscience que le fait de penser à elle lui permettra d’être plus en harmonie avec les autres. Elle voit que ce comportement peut la servir elle et en même temps les autres.

 

 

En identifiant clairement mes besoins

Comme nous l’avons vu, un “méchant” est une personne qui s’autorise une chose que je ne m’autorise pas. Ce qui génère une réaction émotionnelle assez virulente, car il s’agit d’un schéma inconscient de survie.

Or, un comportement n’est ni bon, ni mauvais, mais qu’il s’agit plus de regarder mon intention qui sous-tend l’usage du comportement en question. En me réappropriant un comportement interdit, j’ai accès aux 2 faces de la pièce : le comportement autorisé ET le comportement interdit.

 

Véronique prend conscience qu’en s’autorisant à penser à elle, elle a maintenant accès aux deux faces de la pièce : penser à moi ET penser à l’autre. Elle peut choisir librement le comportement qui lui semble le plus juste par rapport à la situation.

 

Pour vivre de manière harmonieuse, je dois avoir l’harmonie à l’intérieur. C’est-à-dire que je dois avoir de la clarté sur mes intentions. Et pour ça, je dois avoir de la clarté sur mes besoins. En effet, mon intention est toujours de satisfaire un de mes besoins. Pour l’identification de mes besoins, je peux utiliser la liste des besoins de la communication non violente.

 

Quand j’ai de la clarté sur mes besoins, j’ai de la clarté sur mes intentions. Ce qui me permet d’avoir de la clarté sur l’usage de mes comportements. Cette clarté m’apporte une stabilité intérieure et l’harmonie.

 

Véronique prend conscience qu’elle a un besoin d’harmonie. Et que la stratégie qu’elle mettait en œuvre envers son responsable desservait son besoin. Avec cette clarté, Véronique se rend compte qu’elle réagit face à son responsable, car son besoin de respect n’est pas nourri. Elle comprend qu’elle doit mettre en œuvre une stratégie pour nourrir son besoin de respect pour éviter de “faire la guerre” avec son responsable. En répondant à son besoin de respect, ceci aura pour effet de répondre à son besoin d’harmonie.

 

 

Le méchant est le reflet d’un comportement interdit chez moi, dont je ne prends pas la responsabilité.

 

Sébastien Thomelin – Accompagnant de l’être

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Qui partage des clés pour :  

 - Comprendre les mécanismes inconscients 

 - Se libérer du rejet et du jugement

 - Et gagner en pouvoir sur sa vie !

Témoignages

Stéphanie

Merci Sébastien pour tes séances individuelles ou collectives qui sont porteuses de messages de bienveillance. Merci de permettre à chacun d'avancer vers la connaissance de soi.... J'ai beaucoup apprécié l'attention que tu portes à chaque personne présente face à son propre chemin.😃 Tu sais répondre pausément avec diplomatie et respect. Merci pour ton accompagnement qui fait grandir et qui fait être soi.

Malala

J’ai consulté Sébastien dans le cadre de plusieurs problématiques (finances, poids, gestion des émotions) et, au fil des consultations, il s’est avéré que mes problématiques avaient un point en commun lié à l’enfant intérieur chagriné et en insécurité. Il m’a aidée à accueillir cet enfant pour le rassurer. Les séances m’ont fait gagner en confiance et émerger une puissance intérieure qui ne demande qu’à éclore et que je sens sur le point de voir le grand jour. Dès que j’ai une émotion « désagréable », comme l’impatience, peur du regard des autres, la crainte, …, au lieu que de la faire taire pour ne plus la ressentir, je l’accueille systématiquement pour qu’elle traverse son chemin. C’est un moment délicat mais cela ne dure généralement pas plus de quelques secondes. Je sens que j’ai gagné en liberté et en autonomie en termes de gestion des émotions et, pas après pas, je m'engage de plus en plus vers un chemin d'épanouissement. Je recommande vivement !

Nadia

Suite à un choc émotionnel j'ai commencé à m'intéresser au monde de la spiritualité. À méditer, à prendre du temps pour moi. Et un jour le mot Reiki est apparu dans ma tête, j'ai eu besoin de savoir ce que c'était. Je me suis renseigné sur Internet et j'ai su que c'était ce que je devais faire. J'ai cherché un maître Reiki sur Angers, on m'a conseillé Sébastien Thomelin. Donc en juin 2018 celui-ci m'a initié au premier degré. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, ce fut 2 jours intenses où Sébastien à fait ressortir des émotions, des croyances, des peurs enfouies en moi. Des vagues d'énergie et d'émotions m'ont permis d'avancer sur une transformation intérieure d'alléger de nombreuses peurs et de prendre confiance en moi. Les 21 jours d'auto traitement ont été bénéfiques et j'ai pu faire des séances de Reiki à mes amis, ma famille. Ma vie avait un nouveau sens je savais que j'étais sur mon chemin de vie. Suite au 1er degré le Reiki m'a ouvert le cœur et l’esprit, ma perception des gens et mon intuition. J'ai décidé de passer le 2e degré de Reiki en janvier 2019. Donc j'ai fait appel à Sébastien, j'étais très à l'aise avec lui , le 1er degré s'étant  vraiment  bien passer. L'initiation du 2e degré a fait ressortir une fatigue émotionnelle et physique, Sébastien est allé chercher plus profondément dans mon âme les blessures et émotions enfouis. Je viens de terminer les 21 jours d'auto traitement cela était plus difficile que le niveau 1 et m'a un peu plus remuer. Je travaille à renforcer mon ancrage à la terre, à vivre l'instant présent. Et cela m'a permis de m'affirmer. D’oser dire non, d'être plus sûr de moi et moins fragile sur le plan émotionnel. J'ai fait des traitements à distance depuis, et je continue sereine et avec beaucoup de compassion et d'amour à avancer sur mon chemin. Merci à Sébastien, je compte bien faire le 3e degré par la suite.

Isabelle

Bonsoir Sébastien, Un immense merci pour ce we de formation ! Je ressens plein de changements en moi c'est fou et je sens que ça travaille encore... c'est vraiment fort ! Merci Bonne soirée.

Renée

Bonsoir, Merci encore pour votre aide. Je commence une nouvelle mission lundi. Tout s'est passé très vite. Appel ce matin, entretien dans la foulée et un bon contact avec la personne. J'ai été authentique.

Sandrine Guinot

Les voies de REIKI sont infinies. Le hasard des rencontres n'existent pas pour moi ! Initiée au 2ème degré, je participais à un rassemblement pour un envoi groupé REIKI et je rencontrais Sébastien. Son regard sur la Vie et la pratique REIKI, son ouverture et sa simplicité ont orienté mon chemin du 3ème degré REIKI vers lui. Et deux années après, c'était une évidence d'approfondir l'apprentissage à ses côtés et de bénéficier de son dévouement enthousiaste à l'enseignement et la transmission REIKI. Le passage de la maîtrise REIKI USUI/TIBET fut d'une grande densité, dans une ouverture extraordinaire du cœur et de la conscience. Un mémorable cheminement à soi avec pour guide l'humble Sébastien.  Gratitude

Sandrine

J'ai consulté Sébastien Thomelin afin de libérer des émotions bloquant mon avancée professionnelle. Son approche de l'enfant intérieur a résonné fortement en moi. Les exercices pratiqués mettent en exergue notre capacité individuelle à être acteur de notre vie. Ce n'est pas une tâche nécessairement aisée cependant Sébastien ne vous 'lâche' pas, avec fermeté et bienveillance il m'a mené à ma propre autonomie et c'est génial !!! Grand merci Sébastien pour votre aide au 'dénouage de ma pelote de laine'.

Karine

Hello, Encore merci Sébastien pour cette très édifiante séance vendredi. Depuis Louis va mieux et j'ai pu avoir une conversation passionnante de 3h avec ma mère. Pleine d'amour. Juste magique ... J'ai l'impression que quelque chose est remis à sa juste place. Merci infiniment.

Caroline

J’ai été accompagnée ainsi que ma famille par Sébastien pour des séances d’auto hypnose et de coaching en mode guérison & clairvoyance. Les séances d’hypnose sont extrêmement puissantes tant Sébastien sait rester à une juste place, sans être intrusif et cela s’avère extrêmement efficace. Sa voix vous accompagne doucement dans une visualisation et aide à se détendre pour visualiser et représenter symboliquement ce qui est à soigner. Ma fille âgée à l’époque de 8 ans était rentrée en mode panique dès qu’elle prenait un bain suite à une baignade en mer où elle s’était retrouvée entourée de poissons. En une séance Sébastien l’a aidée à ôter cette peur. Pour ma part, Sébastien m’accompagne pour des douleurs physiques et émotionnelles. Il m’aide à me positionner, à oser dire non. Il est d’une extrême bienveillance et peut accueillir sans juger.

Arnaud

J'ai rencontré Sébastien sur un salon du bien-être à un moment dans ma vie où je me posais beaucoup de questions sur moi et mon fonctionnement et où j'avais des blocages dans ma vie. J'ai réalisé 2 stages et une séance individuelle avec Sébastien. Il m'a permis de débloquer des schémas de pensée que j'avais et à écouter mes ressentis. Et ainsi j'ai pu avancer, à mon rythme, sur mes blocages. Ceci m'a permis de voir les choses sous un autre angle et donc de pouvoir avancer. Je suis maintenant plus libéré et je peux prendre davantage de recul sur différentes situations. Merci.

Aurore

J'ai fait appel à M. THOMELIN pour gérer une peur - la peur de l'abandon. Avant ce rendez-vous, ma machine à Blabla comme je la nomme (monologue mentale) pompait toute mon énergie. Nos premiers échanges  m'ont permis de me recentrer sur moi et de retrouver une paix intérieure. La rapidité à laquelle j'ai retrouvé ma paix intérieure m'a impressionnée. Cette sensation était très agréable et durable. Cela m'a ensuite permi de prendre de la hauteur, d'oberver cette peur et de m'en détachée progressivement en mettant des mots sur les mécanismes inconscients qui se cahaient derrière elle. M. THOMELIN m'a guidé dans cette démarche avec aisance et bienveillance. Je l'en remercie. Soyez libre de le rencontrer et de faire votre propre avis.

Cédric

Bonjour Sébastien, je souhaitais simplement vous écrire pour vous remercier de ce que vous faites... J'ai eu la chance de découvrir votre site il y a quelques jours et je passe toutes mes après- midi dessus. Nous nous connaissons pas mais pourtant vous m'avez aider à comprendre profondément nos fonctionnements, cela m'a beaucoup éclairé et permis d'avancer... Je suis convaincu que ce genre d'enseignements devraient être dispensés à l'école, pour que tout le monde prenne conscience de ses schémas et qu'on se détache de leur influence pour pas les transmettre aux futurs générations. Avec ma chérie nous attendons une fille pour le mois de mai, et grâce à ces compréhensions nous l'élèverons en prenant conscience de tous ces mécanismes... J'aurais aimé assister à un de vos ateliers ou conférence mais je vis très loin, à la Réunion ! Je vais me contenter de continuer de lire vos articles et suivre votre page facebook... Je vous souhaite une très bonne continuation, et vous remercie encore pour votre généreuse intention de partage vos savoirs pour le bien être de tous... Paix et amour Cédric