Autonome & Solidaire

Libre d'être Soi

  Autorité

Photo : Gustave Deghilage

La réaction face à l’autorité

Sylvain est révolté. Son ami Pierre vient d’être licencié pour faute grave, car il a divulgué des informations concernant un détournement de fonds au sein de sa société. Sylvain trouve inadmissible que les responsables d’entreprises aient le pouvoir de licencier une personne pour ce type de raison. Il a envie de changer les choses, car il trouve ça injuste.

Sylvain est en réaction avec l’autorité que représentent les responsables d’entreprises, ainsi que les politiques qui créent les lois permettant cette situation.

La réaction face à l’autorité vient d’un déni de responsabilité

La croyance en l’existence de la victime

La révolte de Sylvain vient du fait qu’il perçoit son ami Pierre comme une victime. Il ne voit pas que Pierre a fait un choix et en subit les conséquences :

  • Soit il divulgue l’information et risque le licenciement
  • Soit il se tait et garde la sécurité de l’emploi

Pierre connait les règles qui régissent la société et les jeux de pouvoir qui existent. Que nous aimions ou pas, c’est une réalité. Face à cette réalité, il a fait un choix.

Or, le choix de Pierre est inconscient, car pour lui ce n’est pas acceptable. La malhonnêteté est interdite au niveau de l’inconscient.

Pierre a grandi dans une famille ou la valeur honnêteté était très forte. Le fait d’être malhonnête engendrait des réactions fortes au sein de sa famille. Son inconscient a donc interdit la malhonnêteté afin de correspondre à la référence familiale et ainsi avoir la nourriture affective nécessaire à son développement. (Pour aller plus loin lire l’article En quoi le juge intérieur est un enfant protecteur)

Pierre n’a pas vu qu’il a fait un choix, car c’est inconscient. C’était une réaction qui était “plus forte que lui”. Il était comme obligé. Il se perçoit donc comme une victime.

Pour Sylvain aussi la malhonnêteté est interdite, ce qui fait qu’il ne voit pas le choix que Pierre a fait. Et le perçoit aussi comme une victime.

Il n’y a jamais eu de victime, mais un choix inconscient non assumé.

La croyance en l’existence du sauveur

Il y a une réalité en ce qui concerne les jeux de pouvoir qui existent dans le monde du travail. Et les conséquences de nos actes face à cette réalité. Même si nous n’aimons pas cette réalité, elle est “ce qui est”.

Le fait que Sylvain fasse un déni de réalité, il ne voit pas que Pierre a fait un choix. Il le considère comme n’ayant aucun pouvoir. Ni même celui de choisir. Cette croyance en le non-pouvoir de choisir fait que Sylvain peut justifier sa position de sauveur.

La posture de sauveur vient du fait que je considère l’autre comme une victime. C’est une posture haute, où je suis “au-dessus » de la victime.

Je ne vois pas l’autre comme mon égal. Il a la même capacité de choisir que moi et cependant, je me sens dans l’obligation de le sauver. Il s’agit de pouvoir et d’orgueil déguisé.

Le sauveur se fonde sur un déni de responsabilité de choix.

La croyance en l’existence du bourreau

Une fois la victime et le sauveur établis, je peux justifier mon comportement contre le bourreau. En donnant toute la responsabilité de ce qui se passe à ce dernier.

Je dois nier mon pouvoir de choisir pour qu’un bourreau existe. Autrement dit, il faut un mensonge pour que le bourreau existe.

Ainsi, sur la base de ce mensonge, je peux justifier des actes agressifs, voire violents, tout en niant ma responsabilité.

D’où vient ce déni de réalité ?

Ce déni de réalité est un schéma inconscient de survie.

Enfant, je ne peux pas m’assumer. Je suis, par conséquent, totalement dépendant de mes parents. Pour une question de survie, je fais le choix de répondre aux règles des figures d’autorités (parents, crèche, école …) pour avoir la sécurité et l’amour nécessaire à mon développement.

Face à cette situation de dépendance, l’enfant que je suis est impuissant. Enfant, je perçois l’autorité comme une contrainte qui “ne devrait pas être”. Je résiste à cette réalité. De ce déni de réalité émerge l’émotion d’impuissance et la naissance de l’autorité extérieure.

L’inconscient a comme intention que je sois libre, et met en place une stratégie qui évite que je vive cette émotion d’impuissance. Il filtre l’environnement pour identifier les potentielles autorités extérieures qui pourraient générer cette émotion.

Pour être libre, l’inconscient focalise son regard sur l’autorité extérieure et filtre la réalité avec ce critère.

Les conséquences de cette réalité filtrée sont que je vois beaucoup plus les autorités extérieures sources d’émotion d’impuissance.

Pour éviter l’émotion d’impuissance, je finis par me focaliser sur ce qui l’engendre. Je me retrouve dans une boucle inconsciente, prisonnier de mon système de défense :

  • Pour être libre, j’évite les autorités extérieures.
  • Pour les éviter, je filtre l’environnement pour les identifier.
  • En les identifiants, ça génère une émotion que je veux éviter
  • Je filtre à nouveau pour l’éviter

Le conflit face à l’autorité extérieur est le reflet d’une émotion d’impuissance non intégrée.

Comment se libérer du conflit face à l’autorité

En prenant conscience du choix et de sa responsabilité

En prenant le cas de Sylvain et Pierre, nous pouvons voir que le conflit vient d’un choix non perçu.

Afin de mettre  ce choix en conscience, je peux me poser les questions suivantes :

  • Quel choix inconscient me met en tension vis-à-vis de l’autorité ?
  • Quelles sont les règles du jeu ? (Loi, code du travail …)
  • Quelles sont les conséquences des choix possibles ?
  • Quel choix est le plus agréable pour moi (même s’il y a 2 options désagréables) ?

J’assume mon choix et reprends ainsi le pouvoir sur ma vie. Je sors ainsi de la perception de victime. Et par conséquent, s’il n’y a plus de victime, il ne peut plus y avoir de sauveur ni de bourreau. J’accède à ma liberté de choix, ma propre autorité intérieure.

En intégrant l’émotion d’impuissance

Comme nous l’avons vu, le fait d’éviter l’émotion d’impuissance nous fait rentrer dans une boucle mentale et nous emprisonne.

Pour me libérer cette boucle, je dois intégrer cette émotion. Une façon d’intégrer une émotion est de ressentir ce que ça fait dans le corps et la goûter comme si je goûtais un gâteau.

Un réflexe est de repartir dans le mental pour fuir cette émotion. C’est un mécanisme inconscient de protection. Dans mon expérience, il y a des allers-retours entre le ressenti et le mental. Dans ce cas, je reviens dans le corps et je goûte l’émotion.

Au bout d’un moment, l’inconscient voit que je ne suis pas mort en vivant cette émotion. Ainsi le mécanisme de protection n’a plus lieu d’être. Je ressens que l’émotion est traversée quand je peux être avec celle-ci, sans ressentir de désagrément.

Une fois l’émotion intégrée, l’inconscient ne perçoit plus l’autorité extérieure comme un danger. Il n’y a plus de réaction perturbatrice et je peux faire un choix conscient.

L’autorité extérieure n’est plus perçue comme un ennemi, mais comme une personne qui pose ce qu’il veut. Je suis libre de prendre ou non ce qu’il offre, en fonction de mes besoins et envie.

Exemple :

  • Je peux choisir de me mettre sous l’autorité d’une entreprise pour avoir un emploi et salaire qui me conviennent. Tout en me sentant libre.
  • Je peux écouter les scientifiques/spécialiste (médecine …) et choisir ce que je prends, pour faire ce que je souhaite de ma vie. Tout en me sentant libre.

Qu’est-ce que l’autorité intérieure ?

Une fois l’émotion d’impuissance intégrée, je peux définir l’autorité comme le fait d’être un marchand de légumes qui pose son stand au marché et fixe ses prix. Ceci sans chercher à convaincre autrui.

Si les personnes sont intéressées, elles viennent acheter mes légumes. Sinon, elles vont ailleurs. Sans jugement de ma part.

En acceptant pleinement l’impuissance, j’accède à ma puissance

Sébastien Thomelin – Accompagnant de l’être

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Comment se libérer du regard des autres

Qui partage des clés pour :  

 - Comprendre les mécanismes inconscients 

 - Se libérer du rejet et du jugement

 - Et gagner en pouvoir sur sa vie !

Témoignages

Stéphanie

Merci Sébastien pour tes séances individuelles ou collectives qui sont porteuses de messages de bienveillance. Merci de permettre à chacun d'avancer vers la connaissance de soi.... J'ai beaucoup apprécié l'attention que tu portes à chaque personne présente face à son propre chemin.😃 Tu sais répondre pausément avec diplomatie et respect. Merci pour ton accompagnement qui fait grandir et qui fait être soi.

Malala

J’ai consulté Sébastien dans le cadre de plusieurs problématiques (finances, poids, gestion des émotions) et, au fil des consultations, il s’est avéré que mes problématiques avaient un point en commun lié à l’enfant intérieur chagriné et en insécurité. Il m’a aidée à accueillir cet enfant pour le rassurer. Les séances m’ont fait gagner en confiance et émerger une puissance intérieure qui ne demande qu’à éclore et que je sens sur le point de voir le grand jour. Dès que j’ai une émotion « désagréable », comme l’impatience, peur du regard des autres, la crainte, …, au lieu que de la faire taire pour ne plus la ressentir, je l’accueille systématiquement pour qu’elle traverse son chemin. C’est un moment délicat mais cela ne dure généralement pas plus de quelques secondes. Je sens que j’ai gagné en liberté et en autonomie en termes de gestion des émotions et, pas après pas, je m'engage de plus en plus vers un chemin d'épanouissement. Je recommande vivement !

Nadia

Suite à un choc émotionnel j'ai commencé à m'intéresser au monde de la spiritualité. À méditer, à prendre du temps pour moi. Et un jour le mot Reiki est apparu dans ma tête, j'ai eu besoin de savoir ce que c'était. Je me suis renseigné sur Internet et j'ai su que c'était ce que je devais faire. J'ai cherché un maître Reiki sur Angers, on m'a conseillé Sébastien Thomelin. Donc en juin 2018 celui-ci m'a initié au premier degré. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, ce fut 2 jours intenses où Sébastien à fait ressortir des émotions, des croyances, des peurs enfouies en moi. Des vagues d'énergie et d'émotions m'ont permis d'avancer sur une transformation intérieure d'alléger de nombreuses peurs et de prendre confiance en moi. Les 21 jours d'auto traitement ont été bénéfiques et j'ai pu faire des séances de Reiki à mes amis, ma famille. Ma vie avait un nouveau sens je savais que j'étais sur mon chemin de vie. Suite au 1er degré le Reiki m'a ouvert le cœur et l’esprit, ma perception des gens et mon intuition. J'ai décidé de passer le 2e degré de Reiki en janvier 2019. Donc j'ai fait appel à Sébastien, j'étais très à l'aise avec lui , le 1er degré s'étant  vraiment  bien passer. L'initiation du 2e degré a fait ressortir une fatigue émotionnelle et physique, Sébastien est allé chercher plus profondément dans mon âme les blessures et émotions enfouis. Je viens de terminer les 21 jours d'auto traitement cela était plus difficile que le niveau 1 et m'a un peu plus remuer. Je travaille à renforcer mon ancrage à la terre, à vivre l'instant présent. Et cela m'a permis de m'affirmer. D’oser dire non, d'être plus sûr de moi et moins fragile sur le plan émotionnel. J'ai fait des traitements à distance depuis, et je continue sereine et avec beaucoup de compassion et d'amour à avancer sur mon chemin. Merci à Sébastien, je compte bien faire le 3e degré par la suite.

Isabelle

Bonsoir Sébastien, Un immense merci pour ce we de formation ! Je ressens plein de changements en moi c'est fou et je sens que ça travaille encore... c'est vraiment fort ! Merci Bonne soirée.

Renée

Bonsoir, Merci encore pour votre aide. Je commence une nouvelle mission lundi. Tout s'est passé très vite. Appel ce matin, entretien dans la foulée et un bon contact avec la personne. J'ai été authentique.

Sandrine Guinot

Les voies de REIKI sont infinies. Le hasard des rencontres n'existent pas pour moi ! Initiée au 2ème degré, je participais à un rassemblement pour un envoi groupé REIKI et je rencontrais Sébastien. Son regard sur la Vie et la pratique REIKI, son ouverture et sa simplicité ont orienté mon chemin du 3ème degré REIKI vers lui. Et deux années après, c'était une évidence d'approfondir l'apprentissage à ses côtés et de bénéficier de son dévouement enthousiaste à l'enseignement et la transmission REIKI. Le passage de la maîtrise REIKI USUI/TIBET fut d'une grande densité, dans une ouverture extraordinaire du cœur et de la conscience. Un mémorable cheminement à soi avec pour guide l'humble Sébastien.  Gratitude

Sandrine

J'ai consulté Sébastien Thomelin afin de libérer des émotions bloquant mon avancée professionnelle. Son approche de l'enfant intérieur a résonné fortement en moi. Les exercices pratiqués mettent en exergue notre capacité individuelle à être acteur de notre vie. Ce n'est pas une tâche nécessairement aisée cependant Sébastien ne vous 'lâche' pas, avec fermeté et bienveillance il m'a mené à ma propre autonomie et c'est génial !!! Grand merci Sébastien pour votre aide au 'dénouage de ma pelote de laine'.

Karine

Hello, Encore merci Sébastien pour cette très édifiante séance vendredi. Depuis Louis va mieux et j'ai pu avoir une conversation passionnante de 3h avec ma mère. Pleine d'amour. Juste magique ... J'ai l'impression que quelque chose est remis à sa juste place. Merci infiniment.

Caroline

J’ai été accompagnée ainsi que ma famille par Sébastien pour des séances d’auto hypnose et de coaching en mode guérison & clairvoyance. Les séances d’hypnose sont extrêmement puissantes tant Sébastien sait rester à une juste place, sans être intrusif et cela s’avère extrêmement efficace. Sa voix vous accompagne doucement dans une visualisation et aide à se détendre pour visualiser et représenter symboliquement ce qui est à soigner. Ma fille âgée à l’époque de 8 ans était rentrée en mode panique dès qu’elle prenait un bain suite à une baignade en mer où elle s’était retrouvée entourée de poissons. En une séance Sébastien l’a aidée à ôter cette peur. Pour ma part, Sébastien m’accompagne pour des douleurs physiques et émotionnelles. Il m’aide à me positionner, à oser dire non. Il est d’une extrême bienveillance et peut accueillir sans juger.

Arnaud

J'ai rencontré Sébastien sur un salon du bien-être à un moment dans ma vie où je me posais beaucoup de questions sur moi et mon fonctionnement et où j'avais des blocages dans ma vie. J'ai réalisé 2 stages et une séance individuelle avec Sébastien. Il m'a permis de débloquer des schémas de pensée que j'avais et à écouter mes ressentis. Et ainsi j'ai pu avancer, à mon rythme, sur mes blocages. Ceci m'a permis de voir les choses sous un autre angle et donc de pouvoir avancer. Je suis maintenant plus libéré et je peux prendre davantage de recul sur différentes situations. Merci.

Aurore

J'ai fait appel à M. THOMELIN pour gérer une peur - la peur de l'abandon. Avant ce rendez-vous, ma machine à Blabla comme je la nomme (monologue mentale) pompait toute mon énergie. Nos premiers échanges  m'ont permis de me recentrer sur moi et de retrouver une paix intérieure. La rapidité à laquelle j'ai retrouvé ma paix intérieure m'a impressionnée. Cette sensation était très agréable et durable. Cela m'a ensuite permi de prendre de la hauteur, d'oberver cette peur et de m'en détachée progressivement en mettant des mots sur les mécanismes inconscients qui se cahaient derrière elle. M. THOMELIN m'a guidé dans cette démarche avec aisance et bienveillance. Je l'en remercie. Soyez libre de le rencontrer et de faire votre propre avis.

Cédric

Bonjour Sébastien, je souhaitais simplement vous écrire pour vous remercier de ce que vous faites... J'ai eu la chance de découvrir votre site il y a quelques jours et je passe toutes mes après- midi dessus. Nous nous connaissons pas mais pourtant vous m'avez aider à comprendre profondément nos fonctionnements, cela m'a beaucoup éclairé et permis d'avancer... Je suis convaincu que ce genre d'enseignements devraient être dispensés à l'école, pour que tout le monde prenne conscience de ses schémas et qu'on se détache de leur influence pour pas les transmettre aux futurs générations. Avec ma chérie nous attendons une fille pour le mois de mai, et grâce à ces compréhensions nous l'élèverons en prenant conscience de tous ces mécanismes... J'aurais aimé assister à un de vos ateliers ou conférence mais je vis très loin, à la Réunion ! Je vais me contenter de continuer de lire vos articles et suivre votre page facebook... Je vous souhaite une très bonne continuation, et vous remercie encore pour votre généreuse intention de partage vos savoirs pour le bien être de tous... Paix et amour Cédric